Нездійсненний сон середньостатистичного батька: він ласкаво говорить дитині "милий, прибери в кімнаті іграшки", а дитина у відповідь відразу відповідає: "так, матуся!» і весело біжить прибирати свою кімнату. З першого разу! А потім з першого нагадування вимикає приставку, робить уроки, чистить зуби... Снився вам такий сон? А знаєте, не такий вже він і нездійсненний. Можна зробити дещо, що допоможе вашим дітям реагувати на ваші прохання з першого разу.
1 Переконайтеся, що дитина дійсно чує вас. Часто батьки доносять дітям свої інструкції криком через весь будинок. Наприклад, мама з кухні кричить синові в кімнату: «Винеси сміття!", а син в цей час грає в комп'ютерну гру або спілкується в соцмережах. Він може реально не почути вас через захопленість і тому не буде реагувати. Психологи радять не доводити ситуацію до крику «скільки разів тобі говорити!», доносячи прохання з кухні, а краще підійти до дитини, попросити для початку відкласти гаджети (прямо так і сказати: «Поклади телефон, будь ласка», «Відволічись на хвилинку, мені потрібно тобі дещо сказати») і тільки переконавшись, що дитина слухає вас, дивиться саме на вас, а не через ваше плече в телевізор, повідомити своє прохання щось зробити.
2 Конкретизуйте час виконання ваших прохань. Якщо важливо винести сміття саме зараз, то треба повідомити й це: «Зараз, синок, не потім, не ввечері, а прямо ось зараз». Прохання щось зробити без прив'язки до часу діти будуть розтягувати максимально довго. Скажете «прибери в кімнаті» - буде відкладати прибирання до сну. «Прибери в кімнаті, будь ласка, даю тобі пів години, час пішов» - вже більш конкретне прохання, погодьтеся.
3 Повідомляйте, а не питайте. Одна з найпоширеніших помилок, які допускають батьки, видаючи дітям вказівки що-небудь зробити, полягає в тому, що вони якраз не вказують, а запитують дитини, може він щось зробити, вважаючи таку форму спілкування більш м'якою. Наприклад, питання " не міг би ти прибрати за собою іграшки?"для дитини не означає ввічливу форму, на яку вона повинна відреагувати ввічливою згодою. Для нього це означає Питання з виделкою відповідей "такі". «Не міг би ти прибрати іграшки?» - навіть помірно опозиційна дитина скаже собі: еге, мабуть, ні... Просто скажіть йому без всяких етичних загравань: «Прибери іграшки на місце, будь ласка. Зараз.» Можна дати дитині: «У тебе залишилося десять хвилин на гру, постав таймер. А потім вимикай комп'ютер».
4 Давайте одну інструкцію за раз, а не відразу кілька. Маленькі діти й діти з проблемами уваги не можуть адекватно сприймати кілька прохань одночасно. Не варто видавати чергу доручень: «витри пил, потім винеси сміття, після погуляй з собакою, а коли повернешся, збери по квартирі всі свої шкарпетки й завантаж прання», діти можуть запам'ятати дві-три в кращому випадку. І добре, якщо нічого не переплутають. Це не тому, що у них обсяг пам'яті замалий, просто відволікання дуже висока.
5 Переконайтеся, що дитина зрозумів ваше прохання. Попросіть дитину повторити ваше прохання, як він її зрозумів. Особливо це стосується прохань, які ви озвучуєте дитині вперше або нечасто. Це гарантує, що дитина правильно зрозумів ваші очікування, а ви відразу зрозумієте, чи не плутається він у ваших поясненнях. Найчастіше діти слухняно кивають, але не до кінця розуміють інструкції, або думають, що розуміють, тому не уточнюють незрозумілі моменти. Або не наважуються перепитати, як саме потрібно щось зробити, тому в підсумку ви отримуєте зовсім не той результат, на який розраховували. Наприклад, ви можете попросити дитину розвісити білизну з машинки. Запитайте його, як він це буде робити? І якщо треба — покажіть як саме ви самі розвішуєте речі. Помити посуд — як саме? Може бути, у вас різні губки на різний посуд, дитина це знає?
6 закріплюйте позитивну поведінку. Коли дитина робить щось правильно і вчасно, як ви попросили про це, навіть якщо це банальна чистка зубів, похваліть його. А якщо це справи по дому, то тим більше висловіть своє задоволення від виконаної ним роботи. «Як добре ти прибрав пил на полицях, під кожною книжкою! Молодець! Це дуже якісна робота».
7 Реалізуйте негативні наслідки. Але якщо дитина не зробив те, що входило в коло його обов'язків, не з першого разу, ні з другого, ні з третього, значить, вам доведеться бути жорсткішим і виконувати наступного разу свої обіцянки забрати приставку або блокувати ігри на телефоні, або навіть скасовувати похід в кіно, якщо ваші прохання будуть ігноруватися. Просто не обіцяйте нереальних покарань типу «відібрати приставку на місяць», «забрати телефон на тиждень», «жодного аквапарку на канікули!» самим же буде важко їх виконати. А ось відключити ігри на добу цілком реально або пропустити сеанс в кінотеатрі до тих пір, поки ваше прохання не буде виконане, теж реально і не так травматично для психіки. Коли дитина буде розуміти, що ваші ультиматуми не порожній звук, він почне робити те, що ви просите. Якщо, звичайно, ніяке позитивне підкріплення у вашій ситуації вже не допомагає.