"Мужчины не плачут", "нельзя быть таким чувствительным" - эти фразы портят нам жизнь. Потому что из-за них мы подавляем наши эмоции, в итоге они копятся и вызывают психосоматические заболевания.
Так зачем держать все в себе? И как выражать эмоции так, чтобы никому не вредить? Как справиться с раздражением, когда оно появилось? Разобрались вместе с клиническим психологом, психотерапевтом Международного института психосоматического здоровья Дарьей Бондаренко и психологом, коучем, тренером Константином Рязанцевым. Подписывайтесь на подкасты в приложениях: Apple Podcasts - https://goo.gl/9XHHG1
Google Podcasts -https://goo.gl/1XrZGX
Castbox - https://goo.gl/QWxoqr Наш VK Наш Instagram Хотите, чтобы мы обсудили вашу историю? Пишите нам на podcasts@rian.ru
"Мужчины не плачут", "нельзя быть таким чувствительным" - эти фразы портят нам жизнь. Потому что из-за них мы подавляем наши эмоции, в итоге они копятся и вызывают психосоматические заболевания.
Так зачем держать все в себе? И как выражать эмоции так, чтобы никому не вредить? Как справиться с раздражением, когда оно появилось?
Разобрались вместе с клиническим психологом, психотерапевтом Международного института психосоматического здоровья Дарьей Бондаренко и психологом, коучем, тренером Константином Рязанцевым.
Подписывайтесь на подкасты в приложениях:
Apple Podcasts - https://goo.gl/9XHHG1
Google Podcasts -https://goo.gl/1XrZGX
Castbox - https://goo.gl/QWxoqr
Хотите, чтобы мы обсудили вашу историю? Пишите нам на podcasts@rian.ru