Здравствуйте дорогие читатели, я хочу вам рассказать историю девушки которой удалось изменить свою жизнь и она до сих пор сама не может в это поверить.
Вот её фото до преображения и после
Как он сама говорит: Я всегда была пышной девушкой, не любила заниматься спортом, и сколько себя помню, всегда хотела похудеть.
Мг
Аппетит у меня всегда был превосходный, особенно будучи беременной я ела всегда, везде и ни в чем себе не отказывала- от еды я получала безмерное удовольствие. Так, после родов мой вес составил почти 90 кг при росте 158 см😳
⠀
Надиете кормящей матери я потеряла первые 10 кг, но постепенно я снова начала себе позволять излишества в еде, в виде 🥓🥨🍕🧁🍩
⠀🏃🏼♀️Шаг к новой жизни я решила сделать со свежего календаря. 4 января 2018 года я пришла на свою первую тренировку . Заниматься было очень тяжело, некоторые упражнения для меня были совершенно непосильны, и сразу же после первой тренировки мне хотелось всё бросить!
⠀
Пройдя свое первое антропометрическое тестирование и увидев ужасающие показатели, я поставила себе цель - не худеть, а ❗️менять свой образ жизни❗️
🏃🏼♀️Я регулярно посещала тренировки, выполняла все рекомендации по питанию своего тренера, и результат не заставил себя ждать. С каждым месяцем, я становилась стройнее, красивее и изящнее, отражение в зеркале радовало всё больше и больше.
Сейчас я не хочу останавливаться, это стало образом жизни. Теперь я получаю удовольствие от занятия спортом и от здорового питания🥦🥕🍏🥒🍎
И вот результат!!!!
После преображения она изменила свой образ жизни и нашла свое увлечение в шитье.
Закончив курсы по шитью она стала шить одежду ребёнку и на подарки детям родственников и друзей.
Через некоторое время у неё стали заказывать одежду знакомые и друзья для детей и для себя. Зная что заказав даже обычную футболку у нее, ей сносу не будет, так как ткань будет качественная а не как в наших магазинах, что через месяц надо идти за новой.
Количество заказов стало увеличиваться и встал выбор между работой и любимым хобби.
Выбор был очевиден. Сейчас она обновила свои швейные машинки и принимает заказы с разных городов, а в свободное время занимается спортом.
Инстаграмм этой девушки где она принимает заказы и делится своим преображение
Вот так простая девушка кардинально изменила свою жизнь.
Спасибо всем кто дочитал эту статью и занимайтесь спортом.