После 45 лет у мужчин начинаются возрастные проблемы со здоровьем, и большая их часть связанна с понижением выработки тестостерона в организме.
Я не буду объяснять, что такое тестостерон и почему он необходим мужчинам, так как на канале предостаточно информации об этом гормоне. (дополнительно можете почитать здесь).
Мы отобрали четыре самые эффективные натуральные добавки для повышения уровня тестостерона и сегодня мы поговорим именно о них.
И так поехали.
Как работают натуральные добавки для повышения тестостерона?
Эти препараты созданы для мужчин, которые хотят быть более успешными, энергичными , красивыми, подкаченными и иметь преимущества в постели. У них отсутствуют побочные эффекты, который есть у стероидов. Они увеличивают уровень гормона естественным образом.
Полностью безопасный состав из натуральных ингредиентов прошел множество клинических исследований и тестов, которые показали его способность повышать выработку гормона за счет питательных веществ, которые он содержит.
Тестобустеры стимулируют гипофиз, гипоталамус и текстикулы к выработке своих собственных гормонов. Другими словами бустеры снижают активность ГСПГ, увеличивают выработку ЛГ и дают дополнительный толчок текстикулам.
Это отличный эффективный метод, который практически не имеет минусов.
Естественно, лучше всего получать все необходимые витамины и минералы из качественных продуктов, но если современная наука научилась выделять их и использовать в виде натуральных добавок, то почему бы этим не воспользоваться.
Список лучших добавок для тестостерона:
Д аспарагиновая кислота или DDA.
По моему мнению, это одна из лучших добавок, которая помогает увеличить мышечную массу за счет повышения уровня тестостерона и гормона роста. Она стимулирует выработку анаболических гормонов, повышает лютропин и увеличивает количество семенных клеток.
Исследования показали, что добавки с DDA, способны поднять тестостерон до 60% за три месяца.
Экстракт из устриц.
Ни для кого не секрет, что устрицы являются одним из лучших продуктов увеличивающим либидо и мужскую силу. Но так как продукт не дешевый и постоянно употреблять его в пищу получается не у всех, то отличным выходом будет получать всю пользу этих моллюсков из специального экстракта.
Польза устриц связанна с тем, что они почти на 80% состоят из цинка. А цинк, как известно, повышает физическую силу, выносливость и уровень главного мужского гормона.
Витамин D3 или «витамин солнца».
Большая часть нашей страны живет в условиях, где солнечного света недостаточно, и даже если мы будем килограммами съедать жирную рыбу, в которой содержится Д3, мы не перекроем дефицит этого элемента.
Принимать Д3 в виде добавок советуют почти все профильные специалисты. Помимо того, что он улучшает обмен веществ и защищает сердечно-сосудистую систему, он также способствует росту мышечной массы и снижает болевые ощущения после тренировок. Естественно, это происходит за счет повышения уровня тестостерона.
Магний.
У этого элемента огромное количество плюсов для организма: он стабилизирует уровень инсулина, повышает настроение, увеличивает силу, помогает быстро восстанавливаться и так далее.
Для того, чтобы поднять уровень тестостерона, будет достаточно даже четырех недельного курса.
Это добавки, которые я испробовал на себе и убедился в их эффективности на практике. Поэтому могу рекомендовать их, как дополнительные источники полезных минералов и витаминов каждому. Но перед тем, как бежать в магазин все равно проконсультируйтесь с вашим врачом или тренером.
На этом все! С вами был Корней!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ и не забывайте оставлять лайки!