Привет, крошки. Мы продолжаем важную тему - здоровье. Сначала хочу честно вам признаться - раньше я считала что знаю все: какие лекарства пить при простуде, какие и где покупать витамины. А потом что-то *чик* переломилось и теперь я понимаю, что вообще мало что знаю. Но я старательно копаю научные труды, изучаю серьезные издания и медицинскую литературу. Узнаю - делюсь с вами и вы делитесь с друзьями, нефиг жмотиться.
Ну, погнали. Что такое иммунитет? Это защитное свойство организма от деструктивного воздействия других организмом и вредных веществ. Иммунитет предполагает определенные изменения функционирования для поддержания гомеостаза (равновесия).
Иммунная система способна отличать врагов (вирусы и бактерии) от собственных клеток и формирует память (как у людей - раз увидел и запомнил навсегда). Второе свойство позволяет использовать прививки для “тренировки” иммунитета. Это приобретенные иммунитет, еще его называют адаптивный. А есть врожденный - то, с чем мы появляемся на свет.
Я не буду сейчас рассказывать конкретно про механизм действия иммунных клеток, потому что там просто пи*** как все непросто и мне самой еще долго надо разбираться и допонимать. Но одно я уяснила четко - иммуномодуляторы, которые нам за какие-то бешаные деньги продают в аптеках это ну мягко говоря бесполезные (но обычно в красивых коробочках) вещества, призванные скорее успокоить, мол, ты ж пьешь иммуномодуляторы, все должно быть хорошо. А хорошо не получается.
Что же нужно нашему иммунитету. Учитывая, что один из плацдармов этого загадочного явления - кишечник, то мы делаем все, чтобы ему было хорошо, точнее - чтобы было хорошо микроорганизмам, населяющим его.
Составляющих хорошего иммунитета всего три:
- отсутствие стрессов;
- качественные продукты;
- здоровый сон.
Таблетка иммуномодулятора не сделает иммунитет сильнее (потому что скорее всего она вообще ничего не сделает), а вот прививка - сделает, инъекция препарата - сделает. Поэтому, если вы все еще (кипятите) принимаете иммуномодуляторы - мы идем к вам.
Важная часть - я не навязываю это мнение, я не призываю перестать принимать таблетки, прописанные доктором, я не говорю что нужно уйти от мира бренного и достичь дзена (хотя было б наверное здорово). Просто не нужно слепо верить всему, что говорят, особенно если эти люди вам что-то пытаются продать. В интернете (и не только русскоязычном) всегда найдется несколько точек зрения на любую проблему. И я прошу вас - будьте адекватными.
Ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на канал - будет интересно.
Всех обняла :)