С вами мама на спорте Юлия @vlasova_juli_ и сегодня я вам расскажу, как спорт поднимает настроение и помогает справиться со стрессом Бежали с мужем забег 10км. Старт через пару минут, у нас с мужем случился небольшой конфликт. Старт, бегу, все внутри кипит, злюсь на мужа, думаю всякие гадости Первый разворот, вижу его, он мне улыбается, а у меня никакого желания улыбаться нет. Маршрут проложен так, что мы в местах разворота встречаемся. Бежим дальше, я уже начала забывать из-за чего злилась и вообще думаю о другом. Второй разворот. Уже машу ему рукой, вся в своих мыслях. На третьем развороте уже перекидываемся шуточками. На финише люблюнимагу Бегайте, друзья! А как вы справляетесь со стрессом??
Как спорт поднимает настроение и помогает справиться со стрессом
8 октября 20198 окт 2019
8
~1 мин