Многие люди услышав такой диагноз, как шизофрения сразу начинают пугаться. Но сейчас в современном мире, это заболевания можно вылечить и методы лечения позволяют достичь хороших результатов.
Я сама по себе очень психически не уравновешенный человек. Я страдаю паническими атаками. У меня в этот момент не просто потеют ладошки и нарастает тревожность, а все гораздо серьезней.
Я могу стоять в магазине просто занервничать, до такой степени, что начинаю трястись и думать, что сейчас случиться что то плохое. В этот момент все люди на меня смотрят, и мне кажется, что им что то от меня надо. Я пытаюсь вдохнуть воздух, но не могу это сделать полной грудью. Я не понимаю с чем это связанно.
Еще в такие моменты, когда я начинаю сильно переживать, у меня как будто отключается память. Я не могу вспомнить, что было и где я . Помню только отрывками, вспышками.
Моя первая паническая атака произошла в восемнадцать лет. Я ехала как обычно в университет в метро, в наушниках слушая музыку. Удачно доезжала до университета туда и обратно. Вообщем все было как обычно.
Но в какой то день, я подъезжая уже к своей станции университета, вдруг начала почувствовать какую то резкую тревогу. У меня сильно забилось сердце, закружилась голова, я перестала понимать где я нахожусь и куда еду. Я кое как вышла из метро с белый цветом лица, с потными ладошками. И с этого момента я начала бояться на метро.
Прошло какое то время и эти ситуации начали повторятся в торговых центрах, в очередях в магазине, в общественных местах, в замкнутых пространствах.
Я обычный нормальный человек, но иногда осенью или весной я ложусь в псих. больницу, потому что понимаю, что это может выльется более тяжелые последствия. Это сезонная болезнь. В большинстве времени я пребываю в отличном психическом состоянии и настроении.
Люди с разными паническими атаками, как у меня знают, что врачи ни чем вам помочь не смогут, пока вы сами не решите себе помочь. Потому что при психических атаках дело у вас в голове и вы сами загоняете себя в эти рамки. Разобраться в самом себе не всегда получается. Панические атаки это проблема душевная. И чем раньше вы разберетесь с вашей болью изнутри, тем скорее закончатся ваши атаки.