Прошлое, как роза с шипами.
Кто держит крепко — ранит себя.
Кто любуется красотой — живёт в радости.
Тёмное прошлое
Жизнь — смесь из светлых и мрачных дней.
Негатив мы стремимся забыть. Спрятать его поглубже. Но тёмные мысли постоянно всплывают и разрушают наш хрупкий мир.
Прошлый опыт формирует Я и определяет отношение к жизни. Токсичные воспоминания отравляют душу и лишают радостей. Отрывки тревожных событий переплетаются в памяти, создавая хаос. Такая неопределённость разрывает на части и отнимает энергию.
Измученные терзаниями мы замыкаемся в страданиях и бесконечных переживаниях. Такое состояние приводит к болезням.
Светлая память
Тёплые воспоминания — лекарство от внутренних терзаний, эликсир для души и опора в нестабильной реальности. Они радуют и греют в холодные, угрюмые дни. Спасают от отрицательных эмоций. Исцеляют и наполняют чистотой энергией.
Вспомните яркие события прошлого: детские шалости, игры и веселье. Молодость, праздники и первые чувства. Отдых с друзьями и семейные радости.
Растворитесь в этом сказочном мире. Пусть он станет райским островом и укрытием в тяжёлые времена.
Храните в памяти эти светлые картинки. И, как личный фотоальбом, просматривайте их почаще.
Даосская техника «Мозаика счастья»
Даосская техника воспоминаний — путь к целостной и гармоничной жизни. Это светлая опора и основа счастливой личности. Духовная и эмоциональная поддержка.
Техника воспоминаний «Мозаика счастья» состоит из трёх этапов:
1. Отсейте негативное прошлое. Усвойте полученный опыт, чтобы не повторять ошибки;
2. Вспомните самые счастливые мгновения и распределите их в хронологическом порядке;
3. Создайте на их основе целостную картину прожитой жизни. Соберите этот пазл и вы ощутите прилив новых сил и невероятную легкость эмоционального освобождения.
Это уникальная даосская методика по исцелению воспоминаниями. Она поможет справиться с трудностями, пережить неблагоприятный период и заново полюбить жизнь.
Отрицательные эмоции тянут на дно, им не место в вашем мире. Пусть останутся только яркие события, а жизнь наполнится светлыми днями и солнечной радостью.
...
Из одноимённой книги автора.