Всем читателям доброго времени суток!
Я уверен в том, что все знают – без правильной и мощной мотивации любое дело завершить трудно. И для того, чтобы она была направлена в правильное русло и у вас не появлялись отмазки для себя «мне недостаточно мотивации» я вам расскажу – как увеличить мотивацию всего за 2 минуты в день.
Есть небольшой секрет, которым пользуются все успешные бизнесмены – они делятся друг с другом планами и отчётами!
Причём, это может быть не только ваш коллега по бизнесу. Однокурсник, супруг, подруга или друг – главное, чтобы это был человек, которому вы доверяете и спокойно можете рассказать о своих рутинных делах.
Начать довольно просто – вы пишите вашему человеку 3 цели на день. Это может быть поход в магазин, встреча с кем-либо или занятие спортом. В свою очередь вы ознакамливаетесь с планами на день партнёра. Важно – в конце дня вы обязательно должны сделать вывод о проделанной работе и написать небольшой отчёт.
И так – ежедневно. Это действенная западная методика, как минимум потому, что вы ежедневно следите за тем, какую деятельность проделали сегодня. Вы будете наглядно видеть, что сегодня вы ленились, а в конце недели ничего не заработали.
Также этот метод действенен потому, что вы делитесь со своим партнёром и смотрите за его успехами и падениями. Это работает так – вы видите, что ваш партнёр уже, например, приседает на 10 раз больше, чем пару недель назад, и вы таким образом соревнуетесь. Спортивный интерес – великолепная мотивация.
После того, как у вас появятся результаты после ежедневных отчётов, попробуйте ставить более крупные цели – на неделю, месяц, полгода. А также добавляйте в свой отчёт ещё пункты. Например, 1 октября вы должны сходить в спортзал, встретиться с мамой и дочитать книгу. 1 ноября вы должны сделать в 2 раза больше.
Мои планы на завтра – позавтракать с родителями, дописать рабочий отчёт за неделю, продлить абонемент в спортзал. А какие у вас? Делитесь в комментариях! А также ставьте лайки и подписывайтесь на мой инстаграм!