Этим вопросом я очень часто задавалась и никак не могла его решить. Думала, да как так то, почему столько выполняю дел и все равно стою на месте, как будто весь день пролежала на диване?
Есть несколько выходов из данной ситуации.
Первый путь - это делегировать данные дела, но знаю, что это не всегда получается. Я недавно подписала договор со СДЭКом и тем самым делегировала личную доставку планеров по Москве и выиграла себе очень много времени.
Второй путь - группировать мелкие дела. Если вам требуется срочно постирать, помыть полы или вообще сделать что-то по дому, объедините это в один список и отведите на это время. Например с 16.00 до 18.00 я делаю домашние дела. Это реально работает. Факт в том, что в эти два часа надо по максимуму выложиться и после со спокойной душой возвращаться к другим занятиям.
Таким образом, можно поступать с разными категориями, например, уход за собой, почитать важную информацию и курсы по саморазвитию, просмотр сериалы или фильма и т.д.
Когда вы ограничиваете свои дела временными рамками, вы уже четко понимаете, что и за чем вы будите выполнять.
Третий путь - делать дни отдыха. У меня недавно была ситуация, когда я просто как белка в колесе, носилась по всей Москве с доставками, забирала планеры с производства, отправляла что-то по почте, была хозяйкой дома и при этом еще по пол дня работала в детском центре с детками. Одним словом ритм бешенный.
И теперь у меня есть день отдыха, когда я провожу его без плана. Вообще! Знаю, что это день у меня предназначен для самой себя. В этот день я могу заняться уходом за собой, саморазвитием или просто смотреть сериалы, или что-то готовить вкусное, а может я уеду на встречу на весь день. Это тот день, когда я на полном релаксе.
Это помогает набраться сил на всю ближайшую неделю и не утонуть в ежедневных делах.