Друзья, «головная боль» — тема, которую мы будем разбирать. Она должна быть интересна, особенно женщинам! Потому что женщины страдали головной болью в 3 раза чаще, чем мужчины. И этот неспецифический симптом, почему он неспецифический? Да потому, что он может свидетельствовать о многих заболеваниях, начиная от ОРВИ, заканчивая онкологией. И существуют более 200 видов головных болей. Первичная головная боль - мигрень, боль напряжения- самая основная и кластерная боль(самая сильная).
Вторичные головные боли - опухоли, травмы и так далее. Группа риска - Это работники умственного труда. Самая частая боль - у тех, кто страдает от остеохондроза, который развился из-за самых разных факторов. Именно эта прослойка людей будет реагировать на все подряд - на погоду, например. Головная боль в принципе тяжело поддается лечению, с этими приславутыми мигренями врачи не понимают, что делать. Влияние гормонов, климакс, беременность, короче, она болит без конца. Но болит не мозг, на самом деле, болят мышцы черепа, сама надкостница, сосудики, фасции, носовые пазухи, слизистые оболочки. Локализация - частичная, как бы не стопроцентная что ли. Ну то есть, если у Вас затылок болит, это гипертензия, если болит глаз, то это кластерная боль, если болят пазухи, то это синусовая боль. Это, короче говоря, отчасти, бывает и не так. У меня когда болит голова, то она везде болит, лично по мне так. Характер боли может быть самый разный - сдавливающий, либо наоборот, распирающий, пульсирующий, острый, может казаться, что это то там кувалдой бьет по башке, сверлящий, ноющий. Интенсивность может длиться от 15 минут до недели, может она скачкообразная, волнообразная, может по-прежнему потихоньку начинаться все сильнее, во время месячных , например, начинает поднывать, потом все сильнее и сильнее. Ты уже предполагаешь, что она будет болеть 3 дня, хоть ты тресни. Пить анальгетики бывает бесполезно, потому что еще будет и тошнить от этого всего, будет еще хуже.
Симптомы. Тошнота, рвота, головокружение, мошки в глазах, какие то гулы в ушах, реакция на яркий свет, реакция на музыку, реакция нарезкие запахи.
Есть сосудистая теория вольва. Просто до сих пор это все не очень понятно. Головная боль до сих пор очень плохо изучена, потому что мозг тоже плохо изучен. Что мы с Вами делаем? Сначала идем к терапевту, хотя, на мой век, попадались одни идиоты. Уж простите ... Но я не знаю, почему это так. Вижу талантливых гинекологов, невропатологов, узкой специализации врачи очень бывают хорошие. Но, почему то, очень часто среди терапевтов попадаются люди, которые вообще ничего не знают. То ли потому, что это такая область обширная, хотя эти люди должны знать все о медицине, а получается так, что терапевты все знают по чуть чуть. После терапевт распределяет вас к другим каким то специалистам, возможно он отправит вас к невропотологу, гинекологу, эндокринологу, то есть характер смотрит этой боли и в соответствии с ней вас отправляет туда, куда нужно, предварительно сделав какие то анализы. Занимайтесь спортом, это помогает - беговые дорожки, фитнес и тому подобное. Кто ведет активный образ жизни, голова болит меньше! Замечали Вы это? Если уж врачи помочь не могут, немного советов. При головной боли можете принять горячий душ, может снять боль, либо можно сделать тугую повязку. Можно чуть выше задирать нони, чтобы улучшить циркуляцию крови. Массаж головных точек, разминание точек.
Причины.
Заведите дневник и посмотрите, что предшествует вашей головной боли. Может отсутствие кислорода, передлежали и тому подобное.
Психотерапия.
Поскольку происходит повышение тонуса симпатической нервной системы, в следствии стресса. Люди, которые излишне тревожатся, переживают, думают о каких то событиях, испытывают головную боль значительно чаще, нежели люди с "толстой кожей". Задайте себе вопрос, почему Вы так сильно трясетесь над той или иной ситуацией. Плохое кровообращение препятствует хорошему снабжению мозга, в следствии чего у нас приходят плохие мысли. По этому, это называется психосоматикой. Когда Вы с кем то общаеетесь, старайтесь руку держать на своем животе, чтобы отслеживать свое тело и рука это датчик. Живот это яркая зона, которая сильнее всех напрягается. Если пережимается живот, ваша задача его расслаблять, попытаться его продышать как следует. Тогда разговаривает, старайтесь дышать. У многих очень поверхостное дыхание.
Для чего Вам выгодна головная боль? Очень просто, в это время вы не испытываете тревоги. То есть, Вам не до тревоги. Это своего рода передышка от каких то страхов. От головной боли Вы можете вообще ничего не делать и заставить всю семью крутиться возле Вас. Берегите свое здоровье!
