Сегодняшняя статья, как Вы уже поняли из названия, будет о всеми нами известной психосоматике. Раньше и слова-то такого никто не знал, а сейчас любой инстапсихолог расскажет и докажет Вам, что все Ваши болезни от того, что в детстве Вас недолюбили и вообще на роду написано болеть. Так ли это? Давайте разбираться.
В силу своего положения и знаний, я, конечно же, буду опираться, в первую очередь, на научные знания. Возможно некоторые (надеюсь, единицы) удивятся, но психология - это наука. Да, не точная наука, как математика или физика, но наука, и предмет, знаете ли, у неё совершенно не такой как в математике.
Начнем с того, что такое психосоматика. Психо - душа. Сома - тело. Соответственно, психосоматическое заболевание - это болезнь и души, и тела.
Итак, психосоматика действительно существует. Более того, этим термином пользуются и профессиональные психологи, и врачи. Зачастую, именно психосоматический подход позволяет специалистам помочь пациенту. Но нужно понимать и разграничивать отдельные случаи, диагнозы, пациентов.
Сказать "У Вас это от нервов" проще всего. Но станет ли легче человеку? Поможет ли ему это? И всегда ли это так?
На самом деле, для того, чтобы было проще, ещё много лет назад на Западе выделили заболевания, которые были включены в так называемую "психосоматическую семерку". В неё включили:
- Гипертонию;
- Язву желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Ревматоидный артрит;
- Нейродермит;
- Бронхиальную астму;
- Гипертириоз;
- Сахарный диабет.
Эти заболевания, бесспорно, относятся к разряду психосоматических. И когда на прием к врачу приходит пациент с бронхиальной астмой, врач обязан помнить об этом. Конечно, первым делом доктор будет лечить пациента медикаментозно, снимать симптомы и принимать меры по улучшению физического самочувствия пациента. Но также ему следует рассказать пациенту о возможности влияния психологических факторов на возникновение заболевания или его прогрессирующий характер. Если в ходе лечения выясняется, что заболевание в действительности имеет психосоматическую природу у конкретного пациента (а с вышеперечисленными заболеваниями так происходит почти всегда), то для более успешного выздоровления (с медицинской точки зрения правильнее говорить - выхода в ремиссию, так как заболевания являются хроническими, т. е.неизлечимыми) следует работать по двум фронтам - с психологом и врачом. Но врач первичен! Сначала Вы идёте к врачу, а только потом к психологу.
В последнее время к психосоматической семерке стали добавлять и другие заболевания, считающиеся психосоматическими. Например, псориаз, аллергию и даже бесплодие.
Однако, камень преткновения заключается как раз в том, что не все болезни можно назвать психосоматическими. То же бесплодие, например. Горе-специалисты уверяют женщину в том, что дело в психосоматике, в её нежелании иметь ребенка и она вместо того, чтобы лечить свой диагноз у врача ходит на всякие сомнительные практики по снятию блоков или, ещё хуже, по очистке рода. Почему-то в последнее время, всё, что связано с родом набирает популярность и люди идут на всё это толпами. Но это тема, скорее, для отдельного поста.
Нередко я также слышу о том, что частые ангины возникают по причине невыраженной злости. Не хочу говорить, что это бред, но не все болезни возникают по этим причинам.
Есть и противоположная точка зрения. Многие уверены в том, что наша психика совершенно никак не может повлиять на наше тело. И если что-то болит, то дело точно не в психологическом состоянии. Стоит ли говорить, что это ярое отрицание очевидных вещей не идёт на пользу этим людям? Более того, болеют они регулярно и, как правило, хронически.
Мы живем не в каменном веке. И врачи учатся по 7-9 лет не просто так. Если у Вас что-то болит, идите к врачу, но помните о том, что психика и тело непрерывно связаны друг с другом, и ровно как наше психическое состояние отражается на физическом, также и наоборот. И для этих ситуаций существую другие специалисты - психологи, которые смогут Вам помочь.
Подводя итог этой статьи, я хочу сказать, чтобы во всем Вы искали баланс. Сегодня я рассказала Вам о двух крайностях, ни одна из которых не пойдет Вам на пользу. Будьте осознанными и здоровыми.
Ваша Ангелина.
Если Вам понравилась эта статья, поддержите её лайком. Подписывайте на канал, впереди Вас ждёт много интересного!
Пишите комментарии, что Вам нравится/не нравится в моих статьях, что хотелось бы видеть чаще.
Если Вы хотите записаться ко мне на психологическую консультацию, пишите в личные сообщения Вконтакте https://vk.com/id136287819