Самая распространённая и актуальная тема в моей работе, это СТРАХ публичных выступлений.
Я уже писала, что одна из причин нашего волнения- боязнь показаться ГЛУПЫМИ.
А как же не бояться этого Куда не глянь, повсюду одни умники и умницы с БОЛЬШОЙ буквы!
Как говорит моя бабушка:
-На сра...ой козе не подъедешь.
Давайте поговорим про то, из-за чего страх показаться "Глупым" усиливается, и какие убеждения мешают нам собраться:
Мы боимся показаться глупыми, так как на горьком опыте (возможно не личном), но знаем что будем обсмеяны и унижены.
Мы считаем что мы обязаны отвечать, если вопрос уже задан.
Мы склоны думать что человек, который нас ошарашил (вопросом, утверждением, заявлением) авторитарнее нас.
Мы сами придумываем несуществующие преграды.
Чууушь!
Забудьте про это!!!!
Не бойтесь показаться глупым, ведь те, кто пытается вас таким выставить, уверена сам умом не блещет.
Вы имеете полное право НЕ отвечать на вопросы, ответы которых вам не известны. Не надо доказывать, что вы super-спец во всех делах житейских. Знать и быть профессионалом в своём ремесле-Вы ОБЯЗАНЫ!
Другие аспекты жизни, если они вам не интересны, и память посчитала их ненужными для вас, вы знать НЕ ОБЯЗАНЫ!
И Точка.
Разведайте остановку в своей голове, возможно вас первоначально ни кто оскорбить или выставить глупым не желает, вы сами надумали кучу претензий к себе, и сейчас от этого страдаете.
Поймите, что обычно показаться глупыми, боятся именно умные люди!
"Дуракам" глубоко наплевать что про них подумают.
Есть чему поучиться у дураков.
Всем удачи. Добивайтесь успехов играючи.
Хочешь развивать навыки ораторского искусства и актерского мастерства? Подписывайся на наш паблик.
Еще больше полезной информации можно найти у нас на сайте