В холодное время года коже нужен особый уход. Мороз, ветер, резкие перепады температур, сухой воздух в помещениях из-за системы отопления – эти и многие другие факторы негативно влияют на состояние нашей кожи. Основное правило – придерживайтесь комплексного ухода: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Зимой кожа особенно нуждается в увлажнении и защите. Начните изнутри. Пейте больше воды, принимайте витамины, правильно питайтесь. Обратите внимание на Омега-3, витамины D, C. Употребляйте в пищу орехи, рыбу, цитрусовые, смородину. Не используйте щелочные средства для умывания. Лицо протирайте тоником без спирта. Реже пользуйтесь скрабами и пилингами. Не используйте кремы на водной основе. Используйте крем-маски, которые не смываются. Обращайте больше внимания на средства с маслами в составе. Прежде всего, следует учитывать изменение типа эпидермиса в зимнее время, очищение кожи должно быть более бережным — поврежденная на морозе кожа становится более тонкой и уязвимой, поэт