Сегодня я научу вас в домашних условиях приготовить вкусный торт для всей семьи. Уникальность этого торта кроется в том, что в нём не содержится никаких вредных продуктов, то есть это несомненная польза для вашей фигуры. А самое главное, что ничего печь в духовке не надо- достаточно всего каких-то 15 минут. Поэтому торт можно делать регулярно, радуя всю семью этой вкуснятиной. И сейчас вы убедитесь в простоте, легкости, доступности, а главное, в пользе этого замечательного торта.
Ингредиенты:
Для вкусного кондитерского изделия нам понадобятся бананы-10 шт, сметана- 2 стакана (жирность выбирается любая- по вашим предпочтениям), киви- 6шт (это будет главной фишкой нашего с вами торта), обычный крекер "Рыбка" (он есть в любом продуктовом магазине), и сахар (количество выбирайте по вкусу, но так как торт у нас носит статус "полезный", сахар можно смело заменить на мёд- вкус тот же, а пользы в сто раз больше). Вот и все ингредиенты- просто и легко, правда? Вместо киви вы можете использовать клубнику (да и в принципе любой фрукт, но лучше всего взять киви или клубнику).
Способ приготовления:
Размельчаем бананы и высыпаем их в кастрюльку (можно взять любую посуду, в которой вам будет легче месить начинку), высыпаем наши крекеры "Рыбка" (их не нужно размельчать- это будет ещё одной изюминкой торта), выливаем сметану и добавляем сахар (как было сказано выше, смело заменяйте его мёдом). Далее руками (это важно, чтобы не поломать крекеры) мнём всю нашу массу до однородности. Крекер "Рыбка" является довольно твёрдым, поэтому у вас вряд ли получиться его разломать в процессе. Далее берём глубокую посуду (её форма будет зависеть от формы вашего торта), обкладываем плёнкой и выкладываем всю поверхность вашей посуды нарезанными кики (ну или клубникой- на ваш вкус), потом на выложенную киви поверхность выкладываем нашу начинку и плотно укладываем её там. Осталось только засунуть торт в холодильник на 20 минуток (лишь ради того, чтоб крекеры пропитались начинкой и стали помягче) и всё, лакомство стоит у вас на столе и притягивает всех своим свежим и вкусным запахом.
Готовьте этот простой. быстрый, а главное, полезный торт вместе со своей семьёй и наслаждайтесь вкусом. Приятного аппетита!!!
Также стоит прочитать: Секреты здорового питания: как правильно обедать, чтоб похудеть, Топ 21 ошеломляющий факт о еде, который повергнет вас в шок, Топ 5 самый дорогих продуктов питания