Это 10 способов, которые я использую чаще всего, чтобы поднять себе настроение:
1. Побыть дома одной
2. Послушать музыку
3. Потанцевать перед зеркалом
4. Спеть в караоке
5. Принять пушистую ванну
6. Сделать свежий маникюр
7. Заняться хобби
8. Встретиться с подругами
9. Купить обновки
10. Пересадить цветы, позаботиться о домашних питомцах
Настроение также легко улучшить, если посмотреть фильм, в котором есть герои с веселым и легким характером. Не знаю, как это происходит у других людей, но я неосознанно начинаю подражать любимой героине :)
Никому не хочется видеть кислую мину и слышать жалобы и нытье. Хорошее настроение передается окружающим и наша задача — охватить им как можно больше людей.
