Многие из нас любят мясо . Мясо-неотъемлемый ингредиент любого праздничного стола , однако мало кто знает об отрицательных сторонах мясоедства . В этой статье мы поговорим о 5 причинах , почему вам не стоит есть мясо.
Причина 1 : мясо-это дорого.
Если сравнивать стоимость килограмма мяса и килограмма овощей , то мы увидим , что на одну и ту же сумму овощей можно купить на неделю , а мяса только на 1-2 дня .
Причина 2: мясо - высококалорийный продукт
В 100 граммах мяса содержится 187 ккал, в наш век комьютерных технологий люди ведут в основном малоподвижный образ жизни , в результате такое количество калорий очень трудно израсходовать, поэтому ожирение можно назвать эпидемией 21 века.
Причина 3 : для переваривания мяса требуется больше энергии
Все считают, что при употреблении мяса у человека появляется больше энергии , но это утверждение не верно. На переваривание мяса наоборот тратится очень много энергии , в результате снижается жизненный тонус , развивается депрессия. Например , чтобы переварить порцию овощей организму требуется несколько часов, а для того чтобы переварилось мясо может потребоваться более суток .
Причина 4 : есть мясо - негуманно
Все мы представляем мясо в виде уже нарезанного стейка , или поджаренное в готовом виде . Но попробуйте себе представить как добывается мясо . Для забоя скота человек использует не гуманные методы . Перед смертью животное чувствует, что с ним случится что-то плохое.
Причина 5 : а главная причина - развитие рака
Исследования учёных доказывают , что регулярное употребление в пищу красного мяса может повысить риск развития заболевания некоторыми видами рака.
Друзья, если вам понравился наш контент, подписывайтесь на канал, ставьте лайки, расскажите друзьям и делитесь мнением в комментариях.