Известный шеф-повар, ведущий программ «На ножах» и «Адская кухня» Константин Ивлев признался, что за последнее время потерял более 20 килограммов лишнего веса. По мнению Константина, главным секретом эффективного жиро-сжигания являются желание меняться, сила воли, и конечно же правильный рацион питания.
Как известно, работать поваром и оставаться стройным крайне сложно. Позиция шеф-повара обязывает много раз за смену пробовать то или иное блюдо на вкус и тем самым провоцирует набор лишнего веса, что и произошло с Ивлевым. Но в один момент телеведущий понял, что всё зашло слишком далеко и стал бороться с лишним весом.
Шеф-повар пересмотрел свои пищевые привычки и составил для себя индивидуальную программу питания, которой придерживается до сих пор. Константин Ивлев почти перестал потреблять в пищу хлеб (употребляет мучное только по утрам), также исключил из своего рациона мясо. В качестве физической нагрузки шеф-повар отдает предпочтение бассейну и периодически посещает его.
Шоумен не собирается останавливаться на достигнутом и уже постепенно обновляет гардероб. Супруга Мария гордится своим мужем и оказывает ему должную поддержку. Сама Мария является сторонницей здорового образа жизни и несколько раз в неделю посещает тренажерный зал.
Если вам понравилась статья- ставьте лайки и оставляйте комментарии!
Подписывайтесь на наш канал чтобы не пропустить всё самое важное и интересное из жизни звёзд шоу-бизнеса!
