Ненормальный приветик от злого психолога
В прошлый раз мы говорили про воду, без газов, это прям очень важно! Никаких газов! Сегодня, я не стану так часто использовать отрицательные вербальные подкрепления в таком количестве, так как меня попросили быть помягче с тобой, ты наш маленький и слегка полноватый хрупкий цветочек, которого надо холить и лелеять, а иначе твой жирный стебелек иссохнет от такого количества грубостей. Итак, приступаем к следующему пункту мой без 100 кг стройный укулеле! Речь пойдет про условия приема пищи. Открой свои глазки, протяни свои ручки к новым знаниям и впитывай как большая жирная губка (блин, сложно удержатся)
Исключительная тишина
Как приятно взять сочные вкусные бутеры, миску попкорна с карамелью, чипсоны и колу, и под интересный сериал или фильмец расслабить свой мозг и забить желудок… А вот никакой тебе еды под фильмец! Перебьешься – не ушибешься, мягкий блин как подушка со всех сторон! Процесс истребления пищи должен проводится в тишине. Ученые доказали, что устраиваемый тобой геноцид по отношению к пище перед телевизором не способствует насыщению. Ты смотришь фильм, когда фильм интересен и напряжен – ты нервничаешь, помнишь, мы говорили про реакцию твоего, хммм, очень умного (но не способного контролировать твое тело) мозга на стресс? В такие моменты ты поглощаешь больше еды и забываешь об этом, так как по исследованиям моих британских коллег, ты просто отключаешь свой суперумный мозг в этот момент! Чем больше пялишь с великой и умной целью в телик за жратвой – тем больше поглощаешь пищи!
Подведем итог «кушать в тишине = контролировать количество съеденной пищи = стройное тело» «кушать перед телевизором = отключение умного мозга = бесконтрольное уничтожение еды = легкая, блин приятна полнота». Вот такая вот аксиома! Будьте так любезны применить полученные знания в жизни и не быть такими жирными, блин, полными! Спасибо большое за то, что Вы даже и не пытаетесь применить по отношению к Вашему мозгу усилия! Вот видите, злой психолог говорит Вам спасибо! Вам легче от этого? Однако, твои бедные суставы и «кость широкая», которые еле держат твою разжиревшую от времени и лени тушку точно тебе спасибо не скажут, запомни это, если еще твой мозг окончательно не утонул в жире!