Открыв любую статью, ты найдешь примерно одну и ту же фразу: «начать меняться надо с составления четкого плана дальнейших действий».
Ага, конечно.
Как легко взять ручку, листок бумаги и просто расписать свою идеальную жизнь.
А потом четко последовать тому, что расписал и вот ты уже обновленный, богатый, успешный человек с гармонией внутри...
На деле же ты сидишь растерянный и не понимаешь что конкретно надо написать, с чего конкретно надо начать.
И пишешь все и сразу, на бумаге излагаешь все-все, что когда-то хотел и к чему стремился; смотришь на все это и мозг вообще в ступоре: за что взяться и с чего начать?
А начать нужно с первого этапа изменения мышления: с разговора с собой и настроя на позитивный лад...
Для этого я попрошу только об одном: найти для себя любимой/любимого один час времени в тишине и спокойствии, сделать себе чашечку кофе или чая, сесть перед зеркалом и поговорить с собой «по душам».
Я не прошу сейчас залезать к себе глубоко в душу – ведь мы только начинаем знакомиться с собой, а на первом свидании все о себе не рассказывают.
Я прошу просто внутри себя зародить идею меняться; скажите себе, что вы себя очень любите, что вы гордитесь собой сейчас и хотите гордиться собой еще больше; что поддержите все изменения в себе.
Улыбнитесь себе, посмотрите на свою красоту и на то, как искрятся ваши глаза, как вы начинаете улыбаться внутри и какая решимость зарождается внутри вас...
И это только начало