К сожалению, я не была рождена с совершенной кожей, поэтому всю сознательную жизнь я веду поиск ключа к секрету избавления от акне. Поэтому, когда я услышала о "правиле 60 секунд" - методе умывания лица в течение полных 60 секунд (вместо обычного, ну, 10), чтобы улучшить кожу, - я сразу же стала применять его на себе.
Так почему же именно 60 секунд?
Потому что именно столько времени необходимо вашему чистящему средству, чтобы все его составляющие проникли в поры кожи.
Макияж, загрязнение и жиры достаточно сложно удалить с кожи, как полагает большинство людей», - говорит Наямка Роберта Смит, основоположник метода "60 секунд", о котором широкие массы узнали из её twitter.
Вот что она написала : «Таким образом, вы не только даете возможность средству убрать следы макияжа и грязь, но и за эти же 60 секунд вы можете обратить более пристальное внимание на свою кожу, на то, что вы делаете - например, проконтролировать не забываете ли вы очистить зону нос, подбородка и др. "
Вот что пишет всё в том же twitter подписчица Наямки: « Я занимаюсь этим уже около месяца и заметил следующее: больше нет высыпаний на лбу, кожа стала ощутимее мягче, значительное уменьшились постакне и появилось сияние лица!».
И я опробовала на себе этот правило.
Мой ежедневный уход состоит из двух этапов. Сначала я использую очищающее средство на масляной основе для удаления макияжа и грязи, затем использую нежное очищающее средство, чтобы смыть все остатки, что означает, по мнению Наямки, я должна потратить по 60 секунд, на каждое их них. Но две минуты подряд на умывание лица это слишком много для моей чувствительной кожи, поэтому я решила просто поделить это время пополам.
Кончиками пальцев, я аккуратно наношу гидрофильное масло на лицо в течение 30 секунд, затем наношу пенку для умывания или скраб.
И знаете, что - 60 секунд показались мне вечностью, а это говорит о том, что до начала ухода по такой схеме я явно не уделяла достаточно времени на полноценный уход. В течение двух недель я руководствовалась правилом 60 секунд.
И к концу второй недели я увидела результат. Мое лицо выглядело менее красным и рельеф кожи стал ровнее. Нет, моя кожа радикально не изменилась, и мой муж не заметил изменений (я знаю это, потому что я сплю в двух сантиметрах от его лица каждую ночь, заставляя его изучать мои поры), однако я определенно видела разницу.
Это круто, но сработает ли это для вас?
«Возможно, а возможно и нет», - говорит дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, профессор Йельского университета, отмечая, что все же нужно понимать, что это не панацея. «Это может дать вам более мягкую кожу - при условии, что вы используете правильное очищающее средство - а также больше сияния, поскольку это будет стимулировать кровообращение». Но полностью уничтожить прыщи оно едва ли сможет. «Так как невозможно смыть гормоны, или свою ДНК, или любые другие триггеры, вызывающие прыщи», - говорит она.
Но если вы возьмете себе за правило умываться в течение 60 секунд , отмечает доктор Гохара, просыпаетесь с, скажем, остатками туши под глазами (признак того, что вы явно недостаточно хорошо удаляете макияж), польза будет ощутима. «Оставленный макияж может привести к сухости, раздражению и даже преждевременному старению, поскольку со временем он может разрушить кожный барьер», - говорит она. Поэтому ежедневные дополнительные 60 секунд могут реально изменить вашу кожу.
Несмотря на все за и против это один из тех приемов, которые действительно не помешают проверить, потому что в большинстве случаев вы потеряете только 60 секунд своей жизни.
Подпишись на канал и не дай маркетологам себя обмануть!