Всем привет. Сегодня буду готовить салат для тех, кто сидит на диете и кто за правильное питание. В моем салате вы не найдете не единой капли майонеза (я его не люблю).
В нем присутствуют такие названия как айсберг, романо, радиччо. Если вам все еще интересно тогда приступаю:
Я буду использовать следующие продукты: Сыр брынза, сыр моцарелла, салатный микс Белая Дача (в нем такие салаты как айсберг, романо и радиччо), свежие помидоры и огурцы, оливковое масло (Extra Virgin), соль и лимон.
Нарезаю помидоры дольками, а огурцы длинными прямоугольниками как на фото.
Сыр брынза нарезаю кубиками, а сыр моцарелла (так как он у меня круглый) полукружочками.
Беру большой салатник и выкладываю в него нарезанные огурцы, помидоры, сыр брынзу, сыр моцарелла и салатный микс (у меня он уже порезанный и мытый). Немного подсаливаю и наливаю оливкового масла.
Совет: соли поменьше так как сыр брынза уже достаточно соленый.
Сбрызгиваю все соком лимона (по вкусу) и тщательно все перемешиваю. Салат готов! Можно кушать.
Салат готовится быстро и очень полезен. Его оценят те кто на диете и кто за Здоровый Образ Жизни.
На мой вкус салат получается очень свежим (из-за большого содержания в нем овощей и микса салатов), легким (там нет майонеза), с лимонной кислинкой, соленостью брынзы и не повторимым нежным вкусом моцареллы.
Этот салат отлично подходит к блюдам из мяса, и рыбы. Можно просто устроить полезный перекус таким фитнес салатом.
Всем приятного аппетита!!!
Для приготовления я использовала:
- сыр брынза – 150г.
- сыр моцарелла – 50г.
- салатный микс Белая Дача – 1 упаковка.
- помидоры – 3 шт.
- огурцы – 3 шт.
- оливковое масло – 2-3 ст.ложки
- соль.
- лимон.
