Национальный медицинский исследовательский институт Соединённых Штатов Америки провел исследование. В исследованиях участвовали более 100 000 людей в возрастном диапазоне от 18 до 70 лет, все они на протяжении 7 лет работали по одному графику 10 часов в день. Исследователи хотели изучить негативные факторы которые проявляются при повышенной часовой рабочей недели.
В исследованиях принимали участие профессионалы различных отраслей. Начиная от офисных, белых воротничков и заканчивая такими тяжёлыми видами работ как; механик погрузочной техники, строительные специалисты.
Исследователи пришли к однозначному выводы, абсолютно у всех работников которые работали по 10 часов в день увеличился риск развития сердечно сосудистых заболеваний. Читаем далее: Михаил Делягин: Мы будем работать по 10 часов в день Работающие люди в таком графике на 45 процентов больше подвержены получения инсульта по сравнению с теми, кто работал по 8 часов в день. Также, научный сотрудник и автор исследования Алекси Деската отметила, что люди, которые слишком усердствовали на работе подвержены появлению депрессии и склонны к злоупотреблению алкоголем.
Медики советуют людям которые подвержены трудовой нагрузке делать как можно больше перерывов в работе, заниматься лечебной гимнастикой, правильно питаться а так же проводить время ка можно больше на природе.
Мы напомним что, в нашей стране скоро произойдет кардинальное изменение в трудовой деятельности всех работников. Как заявляет Дмитрий Анатольевич Медведев это изменение может наступить «хоть завтра». Читаем далее: Медведев: Переход на четырехдневную рабочую неделю «хоть завтра»
Источник новости: https://kdpconsulting.ru/newsjob/31488-uchenye-8-chasov-raboty-v-den-eto-samaya-optimalnaya-nagruzka-na-cheloveka.html