Приходя домой с работы, особенно если день выдался очень насыщенный событиями, всем хочется примерно одного: завалиться на диван с книгой и чашечкой чая, расслабиться в кресле за просмотром любимого фильма уйти с головой в компьютер, особо активным - уйти на прогулку.
Но не всем удается провести остаток дня так, как хочется. Ведь кроме работы есть еще и домашние обязанности: кто-то спешит приготовить еду для семьи, другие затеяли ремонт и им срочно нужно клеить сегодня обои, третьи, как я, завели блог, чтобы по вечерам или в свободное время наполнять его статьями. Но иногда так не хочется все это делать...
Вот сейчас пишу и желаю всей душой почитать книжечку...которую я, кстати, сегодня даже в руки не брала, а там такой момент интересный как раз...постоянно я засыпаю на интересных моментах)))
А что же делать в таких случаях, когда делать что-то нужно, но душа мечтает поскорее уйти на отдых.Заставлять себя? Не настолько это важные вещи, чтобы мучиться, выполняя их. Я думаю, что здесь выход все-таки- есть. И он состоит в том, чтобы правильно распределять время. Да, соглашусь. Громко сказано. Напишу проще: попытаться облегчить себе вечерок, когда вы знаете, что будете уставшим.
Но для этого нужно немного поразмыслить над тем:
- 1. Что мне нужно точно сделать по дому, (или другие дела) завтра после работы;
- 2. Есть ли у меня какие-то важные запланированные встречи;
- 3. Когда я наиболее собран и готов делать что-то;
- 4. В какое время я могу сделать это, чтобы освободить вечер для отдыха?
Например:
- 1. Мне нужно завтра: сходить в магазин, приготовить поесть, вымыть посуду,
- 2. А еще у меня завтра запланирован тренинг часовой
- 3. Я думаю, можно выделить пол часа до работы, пол часа в обед, а еще есть время пока я добираюсь до работы.
- 4. В принципе в магазин можно сходить в обед, и сразу подумать что бы такое быстренькое покушать вечером забабахать, ну ладно возьмем пельмени.; ну посуду то утром за пол часа вымою, надо только встать на пол часа раньше; пельмени вечером займут немного времени после тренинга, а остальное я уже сделала. ну что ж, пойду почитаю...а потом подумаю, как же я буду проживать следующий день, чтобы осталось время для себя любимого.
Видите? Как 10 минутное вечернее обдумывание помогает нам в правильной организации дня. Чтобы потом вечерние часы посвятить своим любимым делам.
Конечно, не всем сразу легко это дается. Но во всем нужна практика. Поэтому рекомендую, вечером анализировать следующий день и освобождать себе время, которое мы обычно забиваем тем, чем не хотим заниматься.