В школе нас хвалят только тогда, когда мы даем правильные ответы. Это очень плохо, потому что это мешает нам усвоить важный урок: настоящая сила заключается в том, чтобы задавать правильные вопросы.
За эти годы, читая книги, общаясь с моими наставниками и беседуя с теми, кем я восхищаюсь, я осознал, что люди с наиболее впечатляющей жизнью — это те, кто никогда не перестает задавать вопросы как другим, так и себе.
Это осознание привело меня к развитию собственной практики самоисследования, которой я сейчас регулярно занимаюсь. По крайней мере, один раз в месяц я открываю список вопросов и проверяю себя. Результаты довольно любопытны. Основываясь на своих ответах, я отмечаю позитивные изменения, вижу свой прогресс и размышляю о своем росте.
Вот 14 вопросов, которые я задаю себе.
1. Счастлив ли я?
Мне нравится начинать с вопросов «да» или «нет», чтобы оценить, как я себя чувствую. Я не трачу слишком много времени, отвечая на эти вопросы - я знаю, что мой первый ответ обычно самый верный.
2. Я доволен тем, что имею?
Я все время задаюсь этим вопросом, чтобы оценить то, что у меня есть.
3. Мне нравится моя работа?
Мы проводим большую часть времени на работе, поэтому важно чувствовать себя хорошо в том, что мы делаем.
4. Мне хорошо?
Когда я нахожусь в хорошем умственном и эмоциональном состоянии, я лучше готов к общению с окружающими людьми.
5. Я изучаю что-то новое?
Если у меня нет внятного ответа на этот вопрос, значит пришло время внести изменения в свою жизнь. Когда я не учусь, я не расту, а когда я не расту, я чувствую разочарование и слабость.
6. Куда идет моя карьера?
Я хочу просыпаться каждый день вдохновленным тем, что ждет меня впереди. Несколько советов: если вы не можете определить свои долгосрочные цели, начните думать о них. Вам не обязательно точно знать, что вы хотите сделать, но вы должны иметь представление о направлении, в котором вы двигаетесь.
7. Насколько значима моя работа?
Это очень просто: я хочу чувствовать, что моя работа имеет значение.
8. Как я могу стать лучше в том, что я делаю?
Чем лучше я становлюсь в том, чем я занимаюсь, тем большее влияние я получаю. Это приводит как к большей удовлетворенности собой, так и к большему доходу.
9. Какова моя цель номер один на данный момент?
Я, наверное, задаю себе этот вопрос каждый день. Когда мы концентрируемся на многих вещах одновременно, мы не добиваемся прогресса вообще.
10. Как мне быстрее достичь своей цели?
Вопрос не в нетерпении, а в творческом подходе. Обдумывание того, как я могу быстрее достичь своих целей, подталкивает меня к поиску новых способов достижения лучших результатов.
11. Какие вещи я должен прекратить делать?
Мы все тратим время. Важно определить вещи, которые отвлекают вас от ваших реальных целей, и перестать их делать.
12. Какие задачи я откладываю?
Всегда существует соблазн избежать трудную или неудобную задачу. Но откладывать до завтра не стоит, это только сделает ее более неприятной, когда вы в конечном итоге возьметесь за нее.
13. Как я могу помочь кому-нибудь прямо сегодня?
Моя жизнь имеет больше смысла, когда я делаю что-то полезное для других. Достаточно простого жеста. Я могу позвонить члену своей семьи или подбодрить друга.
14. Какие вопросы я не задаю себе?
Этот список вопросов всегда будет меняться, потому что я сам всегда меняюсь. Попробуйте придумать свой собственный список, а затем публиковать его каждый месяц или около того. Через некоторое время вы увидите, что ваша жизнь стала лучше, потому что вы нашли время, чтобы спросить себя, как идут дела.