Не знаю как вы, но я человек, который быстро и ярко загорается чем-то, может уделять этому максимум времени и внимания, а потом через месяц потерять интерес и забросить. И вообще мне хочется делать и то и это и пятое и десятое, а времени после работы и домашних занятий остается совсем немного. Так что я задумалась, а может со мной что-то нет так? Что я могу с этим сделать и нужно ли?
Причин для этого может быть несколько:
- Отсутствие концентрации. Если вы имеете дело с отсутствием концентрации и просто не можете сосредоточится долго на чем-то одном, то вы вольны либо принять это либо изменить. Существует много способов улучшить концентрацию. Самое распространенное - это упражнение с точкой, когда вы рисуете на листе А4 жирную черную точку небольшого размера, вешаете ее на уровне глаз на расстояние метра и смотрите на нее. Нужно постараться не отвлекаться на посторонние мысли и продержаться так хотя бы 10-15 минут ( потом можно увеличить продолжительность). Сконцентрироваться на точке, быть точкой, дзен :)
- Поиск чего-то “своего”. То, что вы пробуете разное, занимаетесь и теряете интерес, может быть банально от того, что это все не ваше и вы еще находитесь в стадии поиска. Вы познаете себя, ищите свою нишу и то, что действительно заставит вашу душу долго и ярко гореть вдохновением и интересом. В этом нет ничего плохого, наоборот, это - очень здорово! Вы постоянно делаете что-то и благодаря этому узнаете, что вам интересно на самом деле, а что просто веяние момента.
- А может вам действительно интересно все? Есть такие люди, которые просто стремятся познать мир в разных его аспектах. Для них - жизнь одно сплошное приключение, где можно узнать как работает перфоратор и как построить ракету в домашних условиях :) Они просто любознательные. Их быстрое переключение с одного интереса на другой помогает им узнать обо всем понемногу. У них нет стремления стать профессионалом, ведь профессионализм требует много времени и концентрации на одном конкретном деле. А им это и не нужно! Как же познать такой большой и интересный мир если уделять внимание лишь чему-то одному?
Я отношу себя скорее к смеси второй и третьей группы. Я делаю что-то пока мне нравится, если мне этот месяц хочется заниматься йогой, я буду заниматься йогой, потому что это будет приносить мне в этот момент максимум удовольствия и результата. В следующем месяце я ударюсь в готовку и также буду заниматься этим пока интересно. Если мне перестал нравится просмотр фильма на середине - я его выключу. И если книгу мне уже неинтересно читать я ее отложу, хотя до конца осталось всего 15 страниц. То, чем я могу заниматься долго или то, к чему я в очередной раз возвращаюсь для меня и есть МОЕ! А на другое мне не хочется тратить и лишние 10 минут.
Пусть вы и уделили чему-то не так много времени и профессионалом вы не стали, но все же почерпнули знания и навыки полезные для общего развития. Только не уходите в крайности! Слишком частая смена деятельности превращает жизнь в хаос, а постоянное подавление своих импульсов, чтобы сконцентрироваться на чем-то одном, может привести к утрате интереса к самой жизни. И лишь вам решать что для вас "нормально", а что нет.
А как думаете вы?