Доброго времени суток уважаемые читатели. «Осенняя пора, очей очарованье.......» Хотя если быть точным, то «Унылая». Александр Сергеевич Пушкин ( Великий Русский поэт) словно пророк , очень верно подметил всю красоту и шарм осени.
Но данное время года несет в себе не только ноты романтизма, но и нервные срывы, упадок сил и конечно же депрессию. Как же справиться с негативными последствиями перенесенными в осенний период , так сказать обойтись малой кровью.
- Витамины. К сожалению в пище они содержатся в малых количествах, а в осенний период иммунитет чаще всего подвержен атакам и ему нужна помощь. Это не значит, что надо бежать в аптеку и тратить огромные деньги на дорогие , а иногда и не эффективные витаминные комплексы. Помните! таблетки являются последней стадией в наполнении организма витаминами. Лучший способ обеспечить организм витаминами- это вести здоровый образ жизни, стараться питаться натуральными продуктами и с наибольшей пищевой ценностью.
Прекрасным примером являются орехи.
А из таблеток, совмещающих в себе низкую стоимость и приемлемое качество можно отметить наш отечественный витаминно-минеральный комплекс «Компливит».
- Юмор. Повседневное оружие с плохим настроением, депрессией и агрессией окружающей среды. Так сказать натуральный антиоксидант выводящий из души и разума весь накопившийся негатив. Является натуральным витаминным комплексом от любых непредвиденных обстоятельств. Так сказать наш оберег от сглаза и порчи)
Уважаемые читатели помните, если не вы, то кто позаботится о вашем здоровье. Всем мира и добра .