Привет! Понедельник — день невеселый, так что и писать буду о невеселом.
Из всех проблем со здоровьем психические расстройства стоят особняком. И хотя любые недуги в той или иной степени сказываются на нашем поведении и эмоциональном состоянии, человеку свойственно четко разграничивать неполадки на уровне, так сказать, hardware и software, даже если корни у последних растут из вполне себе «осязаемых» нарушений в работе головного мозга.
Мы страшно боимся всего того, что лечит психиатр. Даже депрессия, которой страдает каждый десятый житель развитых стран, в отечественном обществе – табу. Что уж говорить о шизофрении: всего лишь подозрение на нее может поставить крест на карьере и многих жизненных перспективах человека. И это при том, что шизофрению диагностируют примерно у 1% населения земного шара.
Поди сходи в обычную поликлинику и спроси, где можно получить направление к психиатру, а потом следи за реакцией женщины в регистратуре. В лучшем случае тебе перехочется идти туда, куда послали. В худшем — перехочется идти куда-нибудь вообще.
Это не мобильные пункты диспансеризации должны подкарауливать наших сограждан у метро и в прочих людных местах. А мобильные пункты психиатрической помощи. Чтобы нарядные и симпатичные сестрички приставали к каждому прохожему и уговаривали сходить проверить нервишки — да так, чтобы это было необидно, и шеф на работе не наругал, а похвалил.
Куда там! Вокруг психических расстройств есть множество мифов, которые усугубляют и без того незавидное положение людей, лично столкнувшихся с болезнями этой группы. Вот несколько таких ложных стереотипов:
1. Психическими болезнями страдают люди со слабой психикой. Разумеется, некоторые травмирующие события в прошлом могут привести к нарушениям высшей нервной деятельности или усугубить их, но иногда пациентами психиатра становятся вполне благополучные люди.
2. Психические болезни развиваются в основном у взрослых людей. Вовсе нет: дети так же могут страдать депрессией, повышенной тревожностью и другими расстройствами.
3. Лечение у психиатра – пустая трата времени и денег. Иногда (например, при шизофрении) терапия и правда направлена в основном на устранение симптомов: стыдно признаться, но мы до сих пор не все умеем лечить. Но в большинстве случаев правильно подобранные препараты помогают пациентам прийти в норму.
4. Психически больному человеку никогда не станет лучше. Эксперты признают, что часто не могут устранить заболевание «насовсем», но если рассматривать улучшение самочувствия в процентах, то соблюдение врачебных рекомендаций вполне может повысить качество жизни на 40% и более (а это значимо!).
5. Людей с психическими заболеваниями нельзя допускать к работе. Это – несправедливо, ведь при условии адекватного лечения и самоконтроля такие больные нередко более продуктивны, мотивированы и дисциплинированы, чем их здоровые коллеги.
6.Психические заболевания нельзя предотвратить. Алкоголь, наркотики, табак, загрязнение окружающей среды и другие факторы способны повлиять не только на наше физическое самочувствие, но и на полноценную работу нервной системы. Разумеется, роль генетики нельзя отрицать, но даже от умения справляться со стрессом и правильно отдыхать во многом зависит наше психическое здоровье, имейте в виду!
Конечно, адекватные психиатры и психологи — не совсем уж энциклопедическая редкость (недавно брала интервью у одного такого, который успел побывать по обе стороны баррикад). Но как до них вовремя добраться — повод для отдельного разговора.