1. Уделяйте время и внимание своим родителям.
В основном это они подарили вам самое удивительное, что у вас есть: жизнь. Позаботьтесь о них маленькими ежедневными делами (смс, неожиданный визит, подарок...) и будьте благодарны за все, что они сделали для вас, даже если они совершили ошибки. Они люди точно так же, как вы, не совершенны. Никто не живет вечно, а ваши родители не будут вечно рядом с тобой. Скажите им, что вы их любите, пока у вас есть шанс. Иногда даже нет времени прощаться, поэтому не откладывайте дальше и скажите им, сколько они значат для вас.
2. Принять поток времени.
Я не знаю как тебе, но для меня нелегко принять неумолимое течение времени. Я смотрю на признаки возраста на моем лице и теле, и я не могу даже представить, как я буду выглядеть старше. Придет день, когда ты посмотришь в зеркало и не узнаешь себя. Окружите себя людьми, которые ценят в вас человека, а не ваш внешний вид.
3. Найдите цель своей жизни и живите.
Недавнее исследование, проведенное во Франции, показывает, что 89% людей страдают от недостатка целей в жизни.
Как пишет Джеймс Редфилд:
“У всех нас есть духовная цель, миссия, которую мы преследуем, не будучи полностью осознанным. В тот момент, когда мы полностью переносим ее в сознание, наша жизнь может взлететь”.
Я уверена: у каждого из нас есть задача, уникальный способ внести свой вклад в мир. Это не должно быть что-то великое и что-то, что заставляет вас изменить жизнь в любой момент... но что-то настоящее, которое происходит от нашего истинного "Я". Как найти цель своей жизни? Мы часто думаем о цели своей жизни как о чем-то большом и далеком от нас, о чем то непостижимом, как о чем-то, о чем мы никогда не думали. Но часто наша цель и прямо здесь, перед нами, однако мы не видим ее. Чтобы сделать это, вам нужно научиться слушать себя, слушать свой внутренний голос, тот, который исходит от вашего истинного "Я", а не от внешних факторов, которые влияют на нас. Что тебе действительно нравится? Что тебе нравится сильно? Где ты хорошо себя чувствуешь? Ваша цель состоит в ответах на эти вопросы. Попробуйте ответить и создать свою судьбу! Больше нет времени откладывать!
4. Принимать вещи такими, какие они есть.
Пусть реальность реальна. Пусть все естественным образом течет в своем собственном направлении, отпустите и следуйте по течению жизни. В жизни есть только одна константа: изменение. Сопротивление переменам и ‘то, что есть’, приносит только страдания. Согласитесь, что все меняется: люди, ситуации, чувства, жизнь. Примите это, как дерево делает с ветром: изгибается, но не ломается. Когда реальность искажает ваши мысли и заставляет вас изменить курс, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что вы можете потерять, сосредоточьтесь на том, что вы можете приобрести, и примите то, что Вселенная дает вам.
5. Примите себя такими, какие вы есть, и прекратите сравнивать себя с другими!
Каждый день мы смотрим вокруг и наблюдаем за поведением других людей, то, что они делают, как они одеваются, как они ходят, как они говорят... и более или менее подсознательно сравниваем себя с ними. Таким образом, ваша машина становится хламом по сравнению с Мерседесом соседа, ваша работа унизительная деятельность по сравнению с работой, наполненной стимулами, которая делает ваша лучшая подруга, и ваша одежда - тряпки по сравнению с всегда модной одеждой вашего коллеги… Правда в том, что ваша уникальность - ваша самая большая ценность, это ваше самое большое богатство. Ваша уникальность - что-то замечательное. В природе каждая вещь отличается от другой, природа терпит идентичность, создает только оригиналы, а не копии. Каждый человек на этой земле является уникальным и оригинальным творением. Постоянное сравнение себя с другими приводит к ненужным страданиям и, в конечном счете, парализует вас. Невозможно вернуть контроль над своей жизнью. Примите и любите себя безоговорочно, вы прекрасны ! И самое главное не тратьте свое время, пытаясь угодить всем. Оставьте это в покое, направьте свою энергию в другое русло. Посвятите свое время и внимание тем, кто принимает вас и ценит вас за то, какие вы есть, потому что это важный шаг, который вы можете сделать, если ваша цель - изменить жизнь, и осуществить ваши желания, цели и ожидания.
6. Живи здесь и сейчас.
"Вчера это история, завтра это тайна, но сегодня это дар “. вот почему это называется настоящим.”
Из фильма Кунг-фу Панда.