Обычно этот термин встречается в сторону женщин, где мужчина выступает абьюзером, но мне хотелось бы посмотреть на ситуацию с другой стороны.
Девушка встречает парня (читай "великую любовь"), и вроде все нормально, да вот цветов особо не дарит, времени на встречи у него мало, на сообщения не всегда отвечает... И думает наша героиня - но он же хороший! Я его буду любить сильно-сильно и он изменится! И сказке бы конец, если бы она реально его любила (читай, не требуя ничего), но наша героиня типична - она возмущена (ну то есть сначала терпит, а потом ка-а-ак скажет) - ты цветов не даришь, на свидание не зовешь, на сообщения не отвечаешь! Ну-ка фу, делай как мне надо!!!
Вопрос - чего добьется героиня?
К ее счастью, отношения кончатся, и мужчина сбежит. Почему к счастью? Потому что не надо натягивать на свой 38 размер ноги туфли 35ого! Плохо это кончается.
В этой типичной истории аж несколько якорей - претензии к мужчине, которые вынуждают его ощущать себя никчемным (вот оно - насилие), а также ее поведение и отношение к самой себе.
В здоровом варианте (если она уважает себя, а это означает и уважение к другим) - девушка не насилует мозг. Она говорит четко и спокойно 1 раз то, что ее обидело (помним про Я-установки, "мне плохо, когда") и смотрит, что делает мужчина. Если он ничего не делает - скорей всего Вы (на данном этапе или вообще - можно проверить, если повысить свою ценность - дать ему то, что ему нужно в этих отношениях) ему не так важны. Выходов два - вы смиряетесь и больше никогда не поднимаете проблемы по этим вопросам или вы уходите.
Обязательно не забываем себе задать вопросы - а не веду ли я себя как сумасшедшая, требуя слишком многого? А он всегда такой был или я помогла ему стать этим? Если мужчина изменил свое к вам отношение в процессе общения - ваша ценность упала. Ваше поведение изменило вашу ценность. Изменения могли произойти как по причине того, что его гельштат в связи с вашим изменением поведения к нему закрылся, так и вследствие того, что вложения в вас больше не окупают прибыль (оцениваем тепло, душевность, нежность, ласку, качественный секс и/или иные параметры, которые важны конкретно вашему мужчине, а не то, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ему нужно).
В любых случаях насилие не выход.
Правильней всего принять за правило установку- он никогда не изменится.
Думаете вам просто измениться? :) А с чего вы взяли, что он хочет и ему это просто? Да и вообще зачем ему это? Обязательно найдется тот человек, который будет его любить именно таким! Может быть просто вы не героиня его романа?
Отношения хороши, когда они построены на здоровой психике и любви - я даю тебе любовь (то, что делает тебя со мной счастливее) и ничего не жду взамен (можно просить, но не обязывать, так как мужчина не ваша вещь). Далее в этом ключе мужчина сам захочет вам все дать также взамен. А не захочет - вы знаете что делать (читай сначала).
Любви вашим отношениям!