Беспокойство и раздражительность - вот два фактора, мешающие нам адекватно воспринимать нашу жизнь.
То ли из прошлого, то ли из настоящего мы отыскиваем причины для беспокойства. Допустим кто-то когда-то у кого-то украл кошелек. И мы, узнав об этом, на уровне своего подсознания закладываем мысль - а ВДРУГ у нас тоже украдут? Что возникло? Беспокойство? Конечно! А ведь она не одна такая, их миллионы и миллионы....
Но кто сказал, что мы должны проживать те же трудности, с которыми кто-то когда-то столкнулся? Зачем нам этот лишний груз? Ведь он забирает наши силы, иссушает нашу радость, уносит покой.
А раздражение? Замечал ли ты, дорогой читатель, что ты, такой весь классный, с хорошим настроением, попадаешь в поле зрения раздраженного человека. И не важно, что именно в тебе его раздразило. Он выплескивает на тебя свой гнев (ведро с нечистотами). А что остается тебе? Самое лучшее - "отряхнуться", мысленно сказать "спасибо! Мне Ваш "подарок" не нужен" и идти дальше, радуясь всему на свете. Ну, а зачастую это "ведро" бьет по голове и выводит из равновесия. И чувство тяжести (раздражения) не покидает до тех пор пока мы не найдем себе жертву и не сделаем с ней то, что сделали с нами.
Но давай задумаемся.... Почему беспокойство и раздражение должны управлять целым Человеком?
Может попробовать потихонечку брать в свои руки контроль над этими чувствами?
Начать внимательно относиться к себе. Замечать отчего сейчас возникло то или иное чувство и может понять, что это не твое и отпустить или, что это не стоит твоего внимания и траты сил, что есть более интересные вещи, достойные тебя!
И, да! Это не просто совет или черные буквы на белом фоне. Я отчетливо понимаю, что любая, высказанная здесь мысль будет отработана (прожита) мною в жизни. Поэтому пишу о тех ситуациях, с которыми сталкивалась лично и знаю по себе о возможности человека найти силы выбрать лучший вариант развития событий.
Спасибо, что дочитал до конца. Ставь лайк, подписывайся на мой канал и едем дальше!