В эти выходные я лежала еле живая с больной головой. Таблетки не помогают. Голова раскалывается так, что окружающий мир вообще перестает существовать.... На голове холодное полотенце, в животе две таблетки обезболивающего. Ничего не помогает.
Была у врача. Все обследовали, даже сделали МРТ. Все хорошо. Сказали, что у меня боли напряжения. А это значит: больше гулять, больше отдыхать, больше спать, меньше проводить времени за компьютером, не перенапрягаться, никаких стрессов. Работая в пятидневку и имея ребенка как это сделать? Как больше высыпаться, если у меня подъем в 6:30. Надо собраться, накормить ребенка, собрать ребенка, проводить его в школу, а потом лететь на работу. Вечером после работы- забрать ребенка из секции, выучить с ним недоученные уроки, сготовить, прибрать и себя при этом не забыть- хотя бы сходить в душ. Как больше гулять, когда будни расписаны поминутно, остаются только выходные, которых тоже не на что не хватает.
На это врач ответил меняйте образ жизни. Все в ваших руках. Конечно, все в моих руках. И решение проблемы для меня-просто уволиться с работы. Ведь в отпуск и дни отдыха головные боли меня не беспокоят. Однако, муж не настолько много зарабатывает, чтобы я могла посвятить себя дому, отдыху и прогулкам.... А ведь хочется жить хорошо. И моя заработная плата имеет вес в семейном бюджете. Перейти на график два/два тоже вариант. Свободных дней становиться больше, хотя ты и работаешь эти два дня по 12 часов. Однако работа с таким графиком , как правило, подразумевает небольшую зарплату. Что тоже не хочется((((
Вот так и крутишься, как волчок))) Спешим все успеть, а как иначе?