Если лишние килограммы простого обывателя мало кого беспокоят, то стоит только знаменитостям набрать лишний вес, как тут же пресса «раздувает из мухи слона». Фото до и после переполняют социальные сети, а посты и комментарии доводят богем до слез. Приходится не только контролировать собственный вес, но и худеть до стандартных размеров на радость и изумление фанатов. Минус 2-3 кг незаметно, а вот разницу в весе минус 10-20 кг оценят даже хейтеры.
ТОП- 10 радикальных перевоплощений звезд российского шоу-бизнес
Вот они сильные и волевые женщины, которые не просто ставят перед собой цель, но и настойчиво ее достигают:
Ирина Дубцова. Певица от природы склонна к полноте, а ограничивать себя в питании вовсе не умеет. В одном из интервью она честно призналась, что ей проще сделать липосакцию, чем идти в тренажерный зал и работать над собой. Поэтому остается только догадываться, как Дубцова сбросила до 20 кг.
Наталья Бочкарева. После родов сильно «раздобрела» и Даша Букина из ситкома «Счастливы вместе». За несколько месяцев упорных стараний актрисе удалось постройнеть на 20 кг. Сейчас при росте 172 см Бочкарева весит 59 кг – грандиозный результат. Достигла его правильным питанием, фитнесом и танцами.
Светлана Пермякова. Любе из «Интернов» похудеть помогла любовь и рождение дочери. Наличие молодого мужа обязывает, вот Пермякова и села на диету, даже записалась в тренажерный зал. В сумме, всего за несколько месяцев знаменитости удалось без труда сбросить 20 лишних килограммов и удержаться в новом весе.
Екатерина Скулкина. Не менее успешна в своем похудении крупногабаритная звезда «Comedy Woman». При росте 175 кг женщина раньше весила 95 кг, теперь – 74 кг. Порядка 20 кг исчезли навсегда после индивидуальной коррекции суточного рациона, персональных тренировок. Цель похудеть Катя не ставила, но, как и все, приятно удивлена результатам.
Анфиса Чехова. Эта звезда телевидения и Инстаграма долгое время отказывалась худеть, как потом выяснилось, из-за лени. Сбросить 20 кг ее заставила болезнь. Анфиса не просто стала сторонницей ЗОЖа, но еще в своих социальных сетях мотивирует многих девушек с проблемным весом. Выставляет фото – одно «стройнее» другого. В качестве физических нагрузок выбрала фитнес и йогу.
Юлия Куварзина. Плюшку Танюшу из «Не родись красивой» любили все, вот только сама актриса мечтала всегда похудеть. Оказывается, личный диетолог и регулярные занятия фитнесом – это сила. Минус 22 кг, и всего за несколько месяцев. При росте 164 см актриса ранее весила почти 90 кг, сейчас – 66 кг. И это повод для гордости.
Пелагея. Свой лишний вес певица всегда оправдывала плохой генетикой. После расставания с мужем в корне изменила подход к себе и повседневному питанию. Худела с диетологом и не без помощи персонального тренера. Бег, силовые и кардио упражнения сделали свое дело. Итого: долой 25 кг.
Ирина Пегова. Из наивной и пышногрудой «Вареньки» актриса неожиданно для всех превратилась в грациозную леди, похудела на 28 кг. Ирина давно мечтала стать стройной, перепробовала массу диет, но без результатно. Зато теперь не скрывает, что персональный тренер в тренажерном зале и правильное питание изменили ее в лучшую сторону. Может бывший муж вернется?
Полина Гагарина. Певица сильно поправилась после родов. Увлекшись спортом и диетой, Полине Гагариной за год удалось не просто вернуться в форму, но и похудеть на 40 кг. Сегодня она не боится вкусно и сытно кушать, уверена, что налаженный правильным питанием обмен веществ уже не замедлится.
Ольга Картункова. Из категории тяжеловесов актриса комедийного жанра выбралась, благодаря правильному питанию и сломанной на съемках ноге. Инвалидная коляска для передвижения по больнице не выдерживала ее вес, да и сесть в нее было проблематично. В общей сложности актриса похудела на 60 кг. Рецепт стройности: правильное питание, тренажерный зал, бассейн и всегда хорошее настроение.
Эти знаменитые женщины – пример для подражания и достойная мотивация. Так может стоит повторить их подвиг?
