Приветствую, дорогой читатель, сегодня я хочу поговорить о времени. В современном мире многие знакомы с нехваткой времени, но как же время идет для мамы? Как успеть всё сделать? К тому же еще хорошо сделать, при этом не забывая про себя? Кажется что это невозможно, особенно, когда теперь Ваша жизнь крутится вокруг малыша. Это тяжело и ты не успеваешь привыкнуть, только настроил какой-то режим, а малютка уже подрос и нужно менять всё под него. Снова, и снова, и снова... Как же не сойти с ума? Оказывается всё просто. Самое главное: подстраивайте режим под малыша, а не наоборот! Любите себя, жалейте, дела не уберут, уделяйте время ребёнку и себе. Ведь дети всё чувствуют, если у мамы плохое настроение это обязательно скажется на малютке. На детей нужно очень много сил, в идеале нужен помощник (муж, мама, свекровь, няня и т.д.). Мне помогает муж, мы дели обязанности по дому и по очереди сидим с ребенком, при этом не забывая проводить время всей семьёй (например, гуляя или просматривая мультфильмы). В начале, когда малыш маленький он много спит и кажется что ты всё успеешь. Легко уберечься в доме, приготовишь, поможешь посуду и т.д. Но к тому времени как ты закончишь с делами детка проснётся, а ты уже без сил. Выбери время когда ты будешь отдыхать вместе с малюткой. Распределите дела так чтобы не было сильно загружено (делай понемногу и в разные дни). Ребенок будет расти, спать меньше, а играть больше, от части уже самостоятельно играть. Вроде всё так легко звучит, но бывают моменты когда уже всё. Сил нет, всё болит, всё надоело, всё раздражает, всё валится из рук и хочется только плакать, еще и ребенок под рукой плачет, потому что чувствует все эти эмоции... Главное не отчаиваться! Остановись на пару минут,сделай глубокий вдох и скажи себе: "я люблю себя! Я люблю своего ребенка! Я всё смогу! Я умная, красивая, смелая, находчивая... Моя семья любит меня и всегда поддержит!" Это успокаивает и расслабляет, попей воды, успокойся ребенка и все наладится. Мне это всегда помогает!