Все мы страдаем от негативных мыслей. И что бы нам ни говорили о позитивном мышлении, о замещении негатива на позитив в своей голове, зачастую дурацкие мысли возвращаются к нам снова и снова.
И всё-таки управлять своим разумом возможно!
«Обуздание мысли, едва сдерживаемой, легковесной, спотыкающейся где попало, — благо. Обузданная мысль приводит к счастью».
Из уроков Будды.
Кто победит себя, тот сильнее любого владыки. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум. Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается». На это есть ответ: вы не можете запретить птице пролететь над вами, но, несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове.
Хорошо, когда ты знаешь способы борьбы с дурными мыслями и применяешь их на практике... Сегодня у меня был хороший повод для этого)) Я поссорилась с любимым человеком. Из-за недопонимания... Когда-то я попросила прочитать его мою книгу и статьи на этом канале. Потому что очень интересно было знать его мнение. Он обещал..., но так и не прочитал до сих пор... А иногда он обещает позвонить, называет конкретно время звонка: через 5-10 минут. Звонит через час или два... А я переживаю всё это время ожидания. Попыталась ему это сказать сегодня... Что для меня важно, чтобы он держал свои обещания. Он не дослушал, вспылил, сказал, что ему не до моих статей и книг, что он сильно занят, произнёс нехорошее слово и бросил трубку... Я - человек, который очень не любит быть в ссоре. Позвонила подруге, успокоилась, а потом позвонила ему. Телефон был занят... Потом он не отвечал, шли длинные гудки (вероятно звук отключил), а затем вообще выключил телефон, стал вне доступа. Тут меня охватили дурные мысли. Что я только не думала: разлюбил, побили, убили, с сердцем плохо стало. Решила снять эмоции, написала ему о своих переживаниях на Вайбер. Не помогло. Ответа же от него не последовало... Стала писать статью для вас - полегче стало... Что же ещё сделать? Хорошо. Нарисую картинку. Мой любимый человек понял, что жить без меня не может и умиротворённый лёг спать, думая обо мне. А завтра прочитает мои сообщения, извинится и всё будет ещё лучше, чем было. И даже прочитает мои статьи. Прямо на этой неделе. Вот... Совсем легко стало... Если вам интересно, сработала ли моя картинка... - пишите в сообщении после статьи. А я обязательно отвечу. Завтра... А сейчас - спокойной ночи, дорогие мои читатели! Я отвлеклась с вами, успокоилась. А результат картинки - завтра!)))