или ЧЕМУ МЕНЯ НАУЧИЛ ПЕРВЫЙ ГОД МАТЕРИНСТВА.
После рождения ребенка, мама начинает воспринимать мир совсем по-другому. Вы начинаете с удивлением открывать в себе новые и новые качества. В первые дни, а то и месяцы, трудно осознать, что вы стали мамой, сейчас же с трудом вериться, что когда-то было иначе. Сколько у вас нежности, любви к этому маленькому человечку! Вы знаете, что он хочет, понимаете, когда ему хорошо или, когда он грустит. В природе все так задумано, что после появления на свет, малышок нуждается в вашей постоянной заботе, и вы ощущаете потребность все время находиться рядом с ним.
Невидимые нити
Огромное спасибо тем, кто придумал декретный отпуск! Если ваш начальник не отпускает вас на минимальные четыре месяца, лучше смените место работы (скорее всего он не даст вам работать по свободному графику, пока вы будете кормить грудью). Поверьте, так вы сможете выиграть намного больше, чем потерять.
Не обязательно сидеть взаперти дома, пока ребенку не исполниться три года. Можно вернуться на работу раньше, как только поймете, что малыш и вы к этому готовы.
Но пока малышу не исполниться один годик, лучше не разлучаться дольше, чем на несколько часов.
Это нужно для того, чтобы сберечь лактацию, и не пошатнуть психическое состояние малыша. Когда вы прикладываете его к груди, он получает не только полезный продукт, но и вашу любовь. Так вы учитесь чувствовать и понимать друг друга. Даже если малыш на искусственном вскармливании , ему также важно находиться рядом с вами. Поэтому не доверяйте никому держать бутылочку с молоком. Это должно быть исключительно вашей привилегией. Ведь в это время закладывается основа ваших отношений.
По утверждению психологов, малыш своим поведением задает родителям один вопрос: “Вы меня любите”? Об этом он постоянно спрашивает, когда плачет, когда тянет к вам ручки, когда во время кормления смотрит в ваши глаза. На его вопрос отвечайте не только словами. Новорожденным нравятся и ласковые прикосновения, и колыбельная.
Старайтесь чаще брать малыша на руки, и не бойтесь класть спать рядом с собой.
Ему необходимо чувствовать ваше тепло, а значит быть защищенным. Никто, кроме вас, не подарит ему такой покой. Позже вы сможете заметить, что малыш легко справляется с любыми начинаниями, благодаря вам он вырастит уверенным в себе человеком и оптимистом.
Большая семья
Во время беременности как бы вы ни готовили себя к тому, что с появлением крохи ваша жизнь круто изменится, по-настоящему почувствовать это можно, лишь вернувшись из роддома. Теперь вы не только жена, а и мама. У вас появились новые хлопоты: стираете и гладите детские вещи, кормите малыша, делаете с ним гимнастику. Все остальное начинает казаться второстепенным и не существенным.
Но муж также нуждается в вашем внимании. Вскоре он будет страдать от горы невымытой посуды и отсутствия на вашем лице улыбки. Из этой ситуации есть выход. Не зацикливайтесь лишь на детской. Сейчас ваша семья переходит на новый уровень. А вы сейчас похожи на виртуозного дирижера, который блестяще руководит большим оркестром. Если вы будете стараться, ваша мелодия будет великолепна!
Чтобы все успевать, нужно просто это сильно захотеть!
Декретный отпуск и придуман для того, чтобы вы окружили новорожденного заботой, на новый лад перестроили весь свой быт и набрались сил после родов. Для этого можно привлечь мужа к новым обязанностям. Позвольте ему быть отцом – пусть ухаживает за малышом и самостоятельно принимает решения.
К повседневным хлопотам подойдите как рационализатор производства. Например, на всю неделю запаситесь продуктами, чтобы потом докупать лишь молоко, хлеб, творожок, овощи. Вы заметите, что у вас будет порядок, а у вас появится время не только на общение с крохой, но и, чтобы прочесть любимую книгу.
Советы :
1)Регулярно выделяйте время для себя
Не стоит винить себя, если вы выкроите немого времени и для себя любимой. Ведь молодой мамочке нужно иногда, а лучше регулярно, встречаться с подругами, посещать парикмахерскую. Это займет не много времени, но вы получите заряд энергии на всю неделю.
2)Делитесь с мужем
Обязательно рассказывайте мужу все свои чувства и переживания о ребенке. Так вы поможете им с малышом сблизиться.
3)Не прекращайте свое развитие.
Так у вас появится чувство, что вы отказались от чего-то важного. Поэтому продолжайте изучать иностранные языки, читать книги, смотреть познавательные телепередачи.
4)Всегда следите за собой.
Вы должны быть самой привлекательной и обаятельной. Вы стали для мужа еще дороже. Ваши отношения теперь вышли на новый уровень. Поэтому нельзя игнорировать его знаки внимания, ссылаясь на усталость.
Делайте так!
- Как можно больше задержитесь в декретном отпуске. Помните, самое плохое время для расставания, когда малышу 8-9 месяцев.
- Не создавайте малышу “стерильных” условий жизни. Больше проводите времени на улице, знакомьтесь с новыми людьми. Незадолго до выхода на работу по немного сцеживайте грудное молоко и замораживайте его. При температуре – оно может храниться 2-3 месяца. Так вы некоторое время сможете кормить ребенка и заниматься любимым делом.