Мы часто задумываемся, что нам не хватает времени в сутках. Нам не хватает времени на работу, на семью, на себя.... Время просачивается сквозь пальцы.
Предлагаю пару советов по поводу того, что нужно, или что не нужно делать, для экономии времени . Если вы готовы, тогда поехали.
#1 Улучшайте свои навыки.
Мало кто когда-либо думал об этом. Порой мы экономим время там, что помогло бы нам где-то экономить время. Такая крайность не принесёт пользы ни тебе, ни твоему кошельку со временем. Кстати, сколько там осталось?
Например.
На работе вы проводите время за компьютером, а в свободное время нравится пообщаться с подругой в вк. Для того, что бы напечатать один и тот же объем текста, у вас с подругой по разному занимает время.
Что это значит?
В результате, огромное значение сделает ваш выбор, экономить время на обучение{например, слепой 10 пальцевый метод} или сэкономить в будущем сотни часов печатая быстрее, чем раньше.
#2 Правило 1+1.
Что это значит? Когда вы выполняйте важную задачу, присмотритесь, может есть маленькая подзадача, которую вы можете выполнить, выполняя первую.
Например, вы зашли в социальные сети ответить лучшему другу. Сегодня у Вики день рождения, можете поздравить её прямо сейчас. Тем самым экономия как минимум на 2-3 действиях, и это ещё если вход автоматический.
#3 Правило 2х Дел.
Часто мы выполняем такие дела, которые не требуют 100% концентрации и максимум интеллекта.
Например, уборка. В такие моменты с легкость можно совмещать, например, с прослушиванием аудиокниги.
#4 Личный режим сна.
Исследования показали, что экономить время возмож за счёт сна. Нет, ты также будешь спать ночью, можешь расслабить булки.
Эффективнее будет вести свой режим сна. Ложиться и вставать всегда в одно и то же время.
#5 Список дел
Очень важный пункт. Постарайтесь приучить себя каждый вечер, перед сном, записывать список дел, которые необходимо выполнить завтра. Пусть это войдёт в привычку.
#6 Расставляйте приоритеты.
Этот пункт хорошее дополнение предыдущему. Например, вы можете составить список дел по степени важности, где 1 самое важное дело.
#7 Автоматизм.
Если ты сможешь довести до автоматизма хоть 10‰ из всего объёма дел, поразишься!
Например, когда впервые в автомобили, сколько времени занимает переключение коробки передач? Лично я тратил на это 1-2 мин. Т. е., пока включалась 3 передача пора было втыкать вторую. Время водителя 0,01-0 1 сек. Сколько это времени?
Подумайте, какие еще ваши личные и рабочие обязанности можно автоматизировать? Затем подумайте, каким образом это можно сделать? Третий шаг – сделайте этот.
#8 Правило «4-х песен»
Хотите пяти или 2-х песен, назвать можно по разному. Важно понять суть: для того, чтобы экономить время и все успевать, можно завести привычку, например, собираться утром за 4 песни. Если каждая в среднем звучит 5 минут, то общее время на утреннии сборы у вас займут всего 20 минут.
Поет первая песня – вы чистите зубы и выполняете гигиенические процедуры.
Поет вторая – вы принимаете душ, умываетесь.
Поет третья – вы завтракаете.
Поет четвертая – вы одеваетесь, выключаете музыку и выходите на работу.
Здесь вы можете подобрать больше песен или они могут быть длиннее, или порядок другим. Важно понять принцип действия этого правила. В качестве приятного бонуса за сокращение времени на утренние сборы может стать увеличение времени на сон.
Вот 8 правил. Выбирай интересное и внедряйте в жизнь. Обязательно расскажи что из этого получилось. Пока.