Есть много вещей, которые вы хотите сделать в этой жизни. Больше путешествий, больше денег, больше впечатлений, больше книг, больше отношений и так далее. Вы уделяете столько внимания этим внешним аспектам, что, возможно, больше не обращаете внимания на привычки, которые имеют наибольшее значение.
Вы уделяете столько внимания этим внешним аспектам, что, возможно, больше не обращаете слишком много внимания на привычки, которые имеют наибольшее значение. То, что вы говорите и думаете, на самом деле важнее, чем то, что вы делаете. Слова, которые вы говорите каждый день, оказывают огромное влияние на решения, которые вы в конечном итоге принимаете.
Примечание: Сегодня я покажу вам 7 предложений, которые вы должны прекратить говорить, если хотите прийти к большему успеху.
1) "Я должен решить эту проблему"
Подумайте о том, что заставляет вас чувствовать, говоря это предложение. Прежде всего, вы чувствуете себя обязанными, потому что сказали, что вы должны что-то сделать, что повышает вероятность того, что вы будете бунтовать и ничего не будете делать.
Во-вторых, вы назвали свою ситуацию проблемой, в то время как это то, с чем вы должны бороться, вы прячетесь. С вызовом, вы мгновенно почувствуете новую энергию, чтобы принять меры для продвижения вперед - к успеху.
Помните: Начинайте воспринимать все "проблемы" как "вызовы".
2) "Я не могу дождаться"
Это заявление, похоже, то, что заставит вас почувствовать себя взволнованными. Таким образом, вы жертвуете своей жизнью ради воображаемого сценария, который не имеет собственной реальности.
Вы можете позволить видению будущего вдохновлять вас до тех пор, пока оно не обесценивает настоящий момент. Будьте осторожны с "Я не могу дождаться".
Помните: Начните с того, что увидите этот момент как момент, которого вы ждали всю свою жизнь. В некотором смысле, так оно и есть.
3) "Я устал"
Мы часто говорим это, когда пытаемся сделать то, чего не хотим на самом деле. Что это заявление принесет кому-нибудь? Ничего особенного. На самом деле, это заставляет вас уставать, просто произнося это. Лучший способ справиться с ситуацией, когда вы чувствуете усталость, это принять ее, а затем сделать что-то, что лучше соответствует вашему уровню энергии.
Помните: Не жалуйтесь, просто примите это чувство и двигайтесь дальше.
4) "Зачем я это сделал?"
После допущенной ошибки этот вопрос может быть конструктивным. Это может позволить нам разглядеть намерения, лежащие в основе наших действий. Если мы застрянем в этом вопросе, то сможем погрузиться в спираль ненависти и вины к себе. Лучший вопрос, который стоит задать: "Как я могу гарантировать, что я не повторю ту же ошибку снова? "
Помните: Не впадайте в замкнутый круг вины - это ни к чему не приведет.
5) "Хотелось бы мне не чувствовать того, что я чувствую"
В своей книге, The Subtle Art of Fuck It - Mark Manson предлагает следующее: "Принятие негативной ситуации - это положительный опыт. Желание получить положительный опыт само по себе есть отрицательный опыт ". Момент, когда вы сопротивляетесь тому, как вы чувствуете, это момент, когда вы усиливаете эти чувства.
Помните: Начните принимать то, что вы чувствуете все время.
6) "Это не моя вина"
Каждый раз, когда вы вините кого-то или что-то в своей нынешней ситуации, вы отпускаете свою власть. Вы отвергаете настоящее и становитесь жертвой виктимизации. Хотя вы не несете ответственность за карты, которые вы нарисовали, то, как вы играете в них полностью ваша ответственность.
Помните: Интегрируйте идею о том, что все, что вы испытываете, является вашей виной.
7) "Интересно, что они думают?"
Не ваша работа беспокоиться о том, что подумают другие. Единственное, что вы можете сделать, это быть аутентичным, а остальное оставить на их свободный выбор. О себе нужно беспокоиться только тогда, когда вы собираетесь поделиться чем-то с кем-то.
Помните: Если вы чувствуете, что хотите этим поделиться, то, вероятно, вам придется это сделать.
Заключение: Если вы воспитываете свою совесть до такой степени, что вы говорите эти 7 утверждений, я обещаю вам, что произойдут перемены. Мы настолько увлечены идеей делать больше, что забыли, что именно разговорные привычки в основном привели нас к тому, что мы сегодня находимся там, где мы сейчас находимся.
Создавая счастливую и впечатляющую жизнь, изменения происходят не только с внешними признаками успеха, они начинаются с того, что мы говорим и думаем.
Если вы творчески настроены и заинтересованы в том, чтобы научиться улучшать свой образ жизни, тогда воспользуйтесь этими советами.