Сталкивались ли вы с тем, что где-то на своем жизненном пути вы свернули не туда? Как понять когда именно вы совершили ошибку и не пожалеть о принятом решении?
Родственники, друзья, знакомые часто дают нам советы. Особенно когда мы их об этом не просим. В итоге мы сами уже не понимаем, где было наше решение, а где чужое.
Ваш жизненный путь — только ваш. Не говорю о том, что прислушиваться к советам близких не стоит, но и не следует забывать о том, что только вы вольны распоряжаться своей жизнью.
Разберем все по частям и определимся, что именно важно для нас сейчас, а что было навязано.
1. Ваши ценности могут отличаться от ценностей других людей.
Нужно определиться, что важно для вас сейчас или в будущем. Это не значит, что если ваш друг счастлив в браке и воспитании детей, то вам тоже необходимо обязательно найти вторую половинку и тратить все свое время именно на нее/его. Или же вы наоборот не стремитесь развиваться по карьерной лестнице, а ваш родственник пытается убедить вас в обратном.
Прежде всего нужно понять, что важно именно для вас. Это семья и дети, карьера или самосовершенствование и поиск смысла жизни, ведя аскетический образ существования. Не поняв чего вам действительно не хватает, вы не примете решения, которое сделает вас счастливым.
Абсолютно нормально, когда ваша жизненная цель отличается от цели, которую ставит себе ваш друг. Вам не обязательно следовать его примеру.
Появляются сомнения? Представьте, что в качестве вашей цели вы выбрали карьеру. А затем промотайте в голове время на 10— 20 лет вперед. Что все это время вы занимались работой. Можете поставить себя на это место?
2. Опирайтесь на свои убеждения.
Сохраняйте честность по отношению к себе. Представьте на минуту, что ваша жизнь это РПГ-игра. В играх мы не боимся принимать решения, когда нам дают выбор. Это дает нам шанс быть честным по отношению к себе.
Наш выбор определяется нашими убеждениями. После того, как вы представили свою жизнь как ролевую игру, проанализируйте какие выборы, вы принимали и почему. Распишите все на бумаге.
Что мешало вам принимать те или иные решения? Что вами двигало в этот момент? Самолюбие? Выгода? Альтруизм? Подумайте хорошенько и составьте портрет своего «персонажа». Это поможет вам лучше понять самого себя.
Даже плохие решения — это ваши решения. Сейчас они помогут вам узнать себя получше и понять почему вы поступили именно так. В дальнейшем вы поймете, что именно вами манипулировало при их принятии и как этого избежать.
3. Наше Я и наш внутренний «критик».
В голове порой всплывают фразы «должен», «нужно», «надо». Их не всегда выдает ваше Я. Это ваш внутренний «критик», который словно заставляет вас принимать те или иные решения. Ваш критик может быть моралистом или же наоборот своенравной личностью.
Иногда необходимо следовать его наставлениям, иногда нет. Всегда нужно исходит из определенной ситуации и принимать советы, даже если они от самого себя, с долей скептицизма.
4. Навести порядок не только в голове.
Как бы ни хотелось это принимать, но окружение всегда влияет на нас. Для того, чтобы это понять не нужно ходить далеко. Оглянитесь по сторонам. В каком состоянии сейчас ваш дом? А затем закройте глаза и представьте себе именно ту обстановку, в которой вы будете расслаблены.
Чаще всего люди представляют себе, как минимум, чистое помещение. Про интерьер уже совсем другая история. Поэтому тут необходимо начать с малого. Наведите порядок дома, потому что это поможет вам очистить свою голову. Сделайте перестановку. Так у вас появится возможность расставить в голове все по полочкам.
Возьмите в руки весь ненужный хлам, который у вас скопился, и избавьтесь от него! Это словно выбрасывать бесполезные мысли и заботы из головы.
5. Выразите эмоции.
Возьмите чистый лист бумаги, скетчбук, блокнот — неважно что. Выплесните свои эмоции на бумагу. Подобное поможет вам разгрузить голову. Не нужно стремиться рисовать, что-то конкретное. Это ваша жизнь, ваш лист, поэтому покрасьте его в тот цвет, который хотите именно вы.
Поступите с этим листом так, как считаете нужным, а после внимательно посмотрите на него и задумайтесь над тем, почему вы так сделали? Какие эмоции вас к этому побудили и почему?
6. Не бойтесь говорить самому себе правду.
После того, как прошли остальные шаги, скажите самому себе то, что действительно думаете и хотите от самого себя и своей жизни. Тут уже не выйдет спросить, что об этом думают остальные. Будет важно именно ваше мнение, которым вы и должны руководствоваться.
Наша жизнь не настолько длинная, чтобы проживать ее за кого-нибудь другого. У нас нет возможности отмотать ее на несколько лет назад, чтобы все исправить. Но если решение именно ваше, то и винить вы потом будете себя, а не кого-то другого.