Мозг - наш двигатель, который держит вас работает весь день, и я здесь, чтобы поделиться тайнами, как я действительно работаю. Давайте его послушаем:
Меня очень много: 100 миллиардов нервных клеток
Так что, возможно, ты захочешь воспользоваться моментом, прежде чем обвинять меня в том, что я недостаточно быстр, не сумел правильно решить математику или даже забыл о дне рождения своего друга. На самом деле это не моя вина: информация проходит через меня между скоростью 0,5 метра в секунду и 120 метров в секунду. Несмотря на то, что я вешу около трех фунтов, я пожиратель топлива, который использует 20% энергии вашего тела. Обязательно попробуйте эти странные упражнения для мозга, которые помогут вам стать умнее!
Вы думаете, что интернет сильнее меня
Исследование 2011 года из Колумбийского университета показало, что вы больше полагаетесь на Интернет, а не на меня. Это значит, что со временем я забуду еще больше. Автор исследования Бетси Спарроу, доктор философии предлагает нам сосредоточиться на “большем понимании идей и способов мышления”, а не на запоминании. Вот несколько способов улучшить вашу память.
Я жажду нездоровой пищи
В одном исследовании испытуемым показывали названия продуктов, которые им нравились, и те части меня, которые возбуждались, были теми же самыми частями, активированными у наркоманов. Это может быть связано с дофамином - гормоном, связанным с мотивацией и удовольствием, говорят исследователи. Считается, что те, у кого меньше дофаминовых рецепторов, могут нуждаться в большем количестве пищи, чтобы сделать меня счастливым.
Существует мощная связь между музыкой, ностальгией и мной
В исследовании 2010 года исследователи обнаружили, что просто прослушивание значимой песни из детства принесло счастье, вызванное приятными воспоминаниями.
Я могу предсказывать будущие события
Результаты исследования, проведенного в 2012 году, показывают новые интересные доказательства того, что моя самая передняя область, фронтополярная кора, помогает предсказывать будущие события из прошлого опыта. Это не совсем экстрасенсорные сверхспособности, но я могу делать краткосрочные прогнозы и стратегически мыслить о будущем, делая выводы из недавних моделей. Например, участники исследования могли предвидеть выплаты игровых автоматов на основе предыдущих тенденций в играх. Вот еще несколько невероятных фактов, которые вы никогда не знали о своем мозге.
Я легко отвлекаюсь, когда мы идем по магазинам
Два интересных новых исследования: в одном посмотрели на МРТ участников, смотрящих обманчивые объявления (подумайте: ночные рекламные ролики). Когда я страдал от стресса, недостатка сна или низкой осознанности, я, скорее всего, побуждал вас покупать. Еще в одном исследование о покупателях заметили, что я могу подсознательно подтолкнуть вас к более дорогим продуктам, если привлекательные, потенциальные партнеры находятся рядом, поэтому мы впечатляем их.
Сознательное мышление не всегда приводит к лучшему выбору: одно исследование показало, что студенты были счастливее, когда они использовали меня для простых решений, и использовали свой “кишечник” для более сложных. В другом исследовании участники позволяли моему бессознательному состоянию делать свою грязную работу, и они показывали меньше раскаяния покупателя. Итак: когда вы думаете о важном(новая работа), не застревайте на одном из факторов (зарплата, долгосрочный потенциал, местоположение и т. д.)
Мозговые тренировки не могли бы сделать много для меня
В недавнем исследовании 11 430 добровольцев в возрасте от 18 до 60 лет выполняли серию онлайн-заданий минимум по десять минут в день, три раза в неделю, в течение шести недель. Несмотря на то, что участники улучшились в задачах, исследователи считают, что не было повышения общей памяти и способности к обучению. Хотите, чтобы получить острые в вашем времени простоя? Слушайте больше музыки: исследователи из Стэнфордского университета обнаружили, что это помогает мне лучше организовывать хаос, уделять внимание, делать прогнозы и обновлять память.
Исследование 2011 года в области биологии зависимости показало, что частое загорание вызовет у меня тот же ответ “награды”, что и наркомания (т. е. я хочу делать это снова и снова). То же самое для обжорства, будучи популярным в социальных сетях, или другие навязчивые действия. Найдите здоровые способы стимулировать меня: тренируйтесь, проводите время с друзьями, побалуйте себя днем релаксации. Эти здоровые привычки также будут держать ваш ум острым.
Дамы: меня у вас меньше. Извиняюсь
Физически меня примерно на десять процентов больше у мужчин, чем уженщин. Это не делает парней умнее, это просто позволяет мне контролировать их различные тела. Неврологически, это более распространено для женщин, чтобы страдать от расстройств настроения—но мужчины, скорее всего, имеют СДВГ или языковые нарушения.
Я достиг пика в свои 20 лет
Память начинает снижаться примерно в 27! Несмотря на то, что моя способность функционировать не начнет ухудшаться до 45 лет, мы начнем терять некоторые из моих клеток в 20 лет.