Ради каких свершений вы сегодня открыли глаза и встали в кровати?
Согласитесь,если нет цели,то существование наше становится аморфным и бесмысленным. Интересно то, что ощущение бесмысленности может преследовать Вас даже тогда,когда цель на самом деле есть, но она огромна.
Поэтому предлагаю Вам разобрать некоторые составляющие идеальной цели!
1. Подумайте и определите для себя чего Вы можете достичь в рамках цели через неделю.
Я говорю о краткосрочных целях,которые находятся перед глазами. Удивительно,но именно краткосрочные цели имеют наибольшую мотивирующую силу,нежели огромные глобальные цели.Поэтому старайтесь "разрубить" глобальные цели на так называемые подцели и выделяйте на работу по каждому из получившихся отрезков по 5-7 дней.
2. Вы точно определили для себя,зачем Вам необходимо и важно достичь этой цели
3. Вы визуализируете итоги или у Вас есть четкие критерии, с помощью которых вы можете определить, что цель достигнута
4.Вы имеете все необходимые умения и навыки для достижения. Но,если нет,то Вы представляете как и где все это можно найти
Помните,если Ваша цель или подцель не находит соответствия по одному или нескольким пунктам,то просто пересмотрите ее или отказаться от нее вообще-это на случай,когда нет реальной взможности добиться желаемого.
Случается и такое, что человек не знает чего хочет. В таком случае начните хотя бы с преобразвания в цель тех фактов,которые вас нервируют и заставляют тревожиться.
Возьмите лист бумаги и ответьте на несколько вопросов:
-Что больше всего меня беспокоит?
-Какие вещи доставляют мне ощущение дискомфорта?
-Чем я не хочу заниматься?
-Каких проблем я хочу избежать?
Посмотрите, как много вещей, которые можно исправить!