Доброго дня, друзья! Я продолжаю серию своих постов о витаминах и их пользе в сохранении молодости нашей кожи. По этой теме я уже написала два поста и прочитать их можно по следующим ссылкам:
1. Про витамин А - https://zen.yandex.ru/media/id/5d91b1133642b600ad328c52/vitaminy-i-morsciny-chast-1-vitamin-a-ili-retinol-5d95b30d97b5d400b31eb855.
2. Про витамин В1 - https://zen.yandex.ru/media/id/5d91b1133642b600ad328c52/vitaminy-i-morsciny-chast-2-vitamin-v1-ili-tiamin-5d96434792414d00b1d72d82
А сегодня предлагаю поговорить про витамин В2, рибофлавин, который косметологи и дерматологи называют «кожным витамином». Почему этот витамин нужен нашей коже, какой эффект дает его применение - на эти вопросы вам и ответит мой пост. Плюс маленький бонус - рецепт маски с витамином В2.
Чем рибофлавин полезен коже?
У этого витамина есть два ценнейших свойства:
· Он активно участвует в процессе регенерации и обновления клеток кожи;
· Рибофлавин обеспечивает качественное насыщение кожи кислородом, за счет чего клетки могут полноценно усваивать питательные вещества из уходовой косметики.
Косметика с этим витамином поможет и проблемной и зрелой коже. В первом случае, витамин будет работать на устранение воспалений и раздражений, во втором – продлевать молодость дермы, повышать ее тонус.
Но прежде чем попробовать любую косметику с рибофлавином нужно провести тест на аллергическую реакцию к нему. Да, даже витамины могут провоцировать аллергию и это нужно учитывать, чтобы процедуры приносили нам только пользу, а не вред.
Рибофлавин есть в ряде профессиональных косметических средств, но также этот витамин продается в ампульной форме в любой аптеке. Вот в таком виде его и будет проще всего применять в домашней косметике.
Маска для восстановления тонуса кожи с витамином В2
Готовится такая маска из простых и доступных компонентов:
1. В миску выливаем жирный кефир.
2. Добавляем к кефиру лимонный сок – буквально 10-15 капель.
3. Вливаем в массу 0,5 чайной ложки витамина В2.
Смешать все компоненты нужно до однородной массы, после чего нанести ее толстым слоем на кожу лица. Держать маску следует не менее 15 минут, затем смыть прохладной водой. Витаминные маски помогают сохранять красоту кожи, это бесспорно, но их применением лучше не злоупотреблять, чтобы не получить обратного эффекта!
И напоследок - не забывайте о том, что внешней подпитки кожи витаминами может быть недостаточно. Поэтому делать маски – это хорошо, но и питаться сбалансированно и правильно - тоже нужно. Если говорить о витамине В2, то он есть в таких продуктах, как - печень, творог и куриные желтки.
БУДЬТЕ КРАСИВЫ!
Спасибо, что потратили время и уделили внимание чтению моего поста! Если он вам понравился - оцените его лайком. Ваши лайки - отличная поддержка для моего канала, на котором я стараюсь публиковать самые ценные и полезные советы по красоте и уходу за собой! СПАСИБО!