Возраст после 40 является второй попыткой пройти пубертат, что мог уже всё построил, карьеру, дети на выходе из семьи, материнство/отцовство переходит на другую ступень, всё это вызывает, конечно, тревогу, страх.
И встаёт закономерный вопрос, а что дальше?
Пришло время пересмотреть старое, чем заниматься. Нужна закономерная остановка.
Сама цифра 40, символическая. Пошёл 5-й десяток, цифра бьёт по голове, хочешь, не хочешь начнёшь подводить итоги.
И многих накрывает.
Половина пройдена, нужно с этим соприкоснуться. Перестраиваться.
Многие смещают тревогу именно на работу. На самом деле - это общечеловеческое, биологическое.
Выгорел промежуток, где ты мог быть успешным, на драйве.
Был заряжен динамически своим внутренним конфликтом.
Люди реально испытывают удивление, а чего это я не двигаюсь или уже не так.
Двигаться на одной скорости всю жизнь, от рождения и до самой смерти можно только в фантазиях.
Периодические остановки и переоценка чего-то - это нормально.
По-любому.
Нереалистично с одним заданным темпом дойти до финала своей жизни.
Идёт спад. Нужно это признать.
Поставить новые цели, смыслы.
По хорошему запрос здесь идёт уже на удовольствие, радость.
Дети вырастают, что-то уже заработал, навыки определённые сложились и вот она свобода, когда ты можешь многое себе позволить. Груз падает.
А вызывает у многих один страх.
Не знают себя. Не в контакте со своими чувствами, телом.
Не знают, что им нравится, а что нет.
Вложитесь в поиск себя, новый опыт.
Когда были маленькие дети, разгуляться с амплитудой вряд ли могли, а когда выпустил детей в жизнь, появляется больше свободы.
Найти своё удовольствие наконец-то.
Накидать фантазийные эскизные решения дальнейшей жизни можно самостоятельно, а можно прийти к психоаналитику, совместно пережевать, отгоревать старое, выбрать новый вектор движения и сделать шаг.
Многим сложно и жутко пойти в это новое, для себя что-то сделать и они сбегают, не признают возраст и что надо много что признать, переоценить.
Сбегают в новую семью, к любовнице, ребёнка рожают, забывая сколько им лет. Заново.
Самое простое через младенца перескочить этот этап взросления.
Но, ещё никого не спасло отцовство, материнство от внутренней несостоятельности.
Вспыхнешь потом, только будет 50, 55 лет. Конфликт твой никуда не денется.
Догонит.
Если что-то было пропущено, ты к этому вернёшься, психика заставит пережить. Так оно устроено.
И сама семья часто вызывает сопротивление. У меня находилась в терапии пациентка, домохозяйка, когда она захотела выйти, муж был категорически против. Здесь был вопрос преодоления у мужа тревоги. Невозможно всю жизнь варить борщи и обслуживать детей, тем более дети вырастают. У неё был пробел, но она ощущала в себе потенциал, интерес, желание и нужна была самодостаточность. В этой клинической истории, пациентка вышла в социум.
Пример, для понимания, что семейная система Вашу перестройку может тормозить, надо это пережить и если есть запрос внутри менять жизнь, не бояться.
Идти через чувства, ощущения.