Многие проблемные азартные игроки уходят годами, не осознавая, что они пристрастны к азартным играм. В этой статье рассказывается, почему ранняя диагностика имеет решающее значение, и даются некоторые эффективные советы о том, как остановить азартные игры.
Ты знал?
Лас-Вегас, крупнейший игровой рынок США, имеет самый высокий уровень самоубийств в Америке, как среди посетителей, так и среди жителей города. Аномальный рост числа самоубийств среди посетителей и жителей Атлантик-Сити наблюдался только после открытия в городе игорных казино.
Проблема азартных игр", также известная как "людомания", может разрушить жизнь азартного игрока, а также членов его семьи. Когда азартный игрок с тяжелой людоманией отвечает определенным критериям, состояние диагностируется как "клиническая патологическая азартная игра". Анализ данных о клиентах казино может помочь выявить проблемных азартных игроков, но владельцы казино не делятся этими данными из опасения потерять своих самых прибыльных клиентов (может быть 25 - 50%). Азартные игры называют "азартными играми" или "расстройствами контроля над импульсами", когда поведение азартного игрока схоже с поведением человека, страдающего наркотической зависимостью. Когда человек осознает, что азартные игры разрушают его семейную и общественную жизнь, он думает о том, чтобы бросить, но через несколько часов или через пару дней его снова обнаруживают в игровой зоне или казино. Несмотря на осознание серьезных негативных последствий или сильное желание бросить курить, он не может остановить себя от азартных игр. Он лжет своей семье и друзьям, берет взаймы деньги и теряет контроль над своим разумом и поведением. Он может потерять работу и совершить преступления, чтобы получить деньги на азартные игры. Поскольку он тратит больше денег на азартные игры, ему требуется больше денег, чтобы возместить свои убытки. Чтобы испытать такое же волнение, ему нужны большие ставки или более частые азартные игры. Есть шансы, что у него одновременно возникают и другие психические проблемы, например, расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, расстройство настроения и тревоги, расстройство личности и т.д. Исследователи заметили рост показателей психических расстройств у азартных игроков с тяжелой людоманией. Результаты исследования показывают, что азартный игрок, не прошедший курс лечения от азартных игр в период отчаяния, скорее всего покончит жизнь самоубийством. Пристрастие к азартным играм в раннем возрасте повышает риск самоубийства. Но исследования показывают, что попытки самоубийства обычно предпринимаются пожилыми людьми с проблемами азартных игр. Вот несколько полезных советов по изменению образа жизни, чтобы избавиться от азартных игр.
5. Способов как преодолеть зависимость от азартных игр
1. Передайте кредитные карты кому-нибудь, иначе вы не сможете играть без денег. Поэтому держите при себе небольшую сумму наличных денег и передайте любую кредитную карту или банкоматную карту какому-либо ответственному члену семьи или другу. Таким образом, у вас не будет готовых средств для перехода в казино и размещения ставок.
2. Когда у вас возникает сильное желание играть, подумайте о негативных последствиях для ваших действий и скажите себе, чтобы вы не играли. Постарайтесь быть занятым каким-нибудь веселым занятием или чем-нибудь другим, чем вам нравится заниматься. Смеяться, петь или танцевать со своими друзьями. Приложите усилия, чтобы отвлечь свой разум от мысли об азартных играх. Держите себя в окружении положительных людей. Не позволяйте другому человеку или событию контролировать свои эмоции. Если вы один, немедленно позвоните кому-нибудь или встретитесь с дьяволом за кофе или ужином.
3. Убедитесь, что у вас очень мало свободного времени. Не позволяй своему разуму ходить туда-сюда. Продолжайте заниматься хорошей деятельностью. Йога, медитация, регулярные физические упражнения, прогулка в прибрежном парке и т.д. помогут направить ваши мысли и вернуть контроль над разумом. Вам следует планировать прогулки с семьей и проводить свой отпуск с друзьями и семьей.
4. Блок азартных игр Сайты азартных игр Онлайн азартные игры в настоящее время очень популярны. Если вы не можете держаться подальше от Интернета, заблокируйте все игровые сайты. Таким образом, вы сможете избежать всех этих спортивных ставок и других подобных соблазнов.
5. Поиск первопричины и решение проблемы Анализ первопричины проблемы помогает глубже изучить проблему. Это также помогает найти подлинное решение. Если депрессия, одиночество или скука являются первопричиной вашей зависимости, то чтение книг, прослушивание музыки, просмотр фильмов, игра на музыкальном инструменте, уборка автомобиля или дома, приготовление пищи, садоводство, игра в теннис, баскетбол, футбол, посещение физкультуры и т.д., может помочь отвлечь внимание от игры на деньги. Если вы думаете, что азартные игры действуют как средство снятия стресса, то вам следует следовать другим методам снижения стресса. Хобби, йога, медитация, плавание, физические упражнения и т.д. - одни из лучших способов борьбы со стрессом. Если вам одиноко или стеснительно, присоединяйтесь к социальной группе, проводите максимум времени с семьей и друзьями, записывайтесь на уроки рисования или публичные выступления. Катание на горном велосипеде, скалолазание, прыжки с тарзанки или гонки на картинге могут помочь вам испытать тот же "прилив адреналина", который вы можете испытать во время азартных игр.
Спасибо что посетили мой канал и прочитали статью, в дальнейшем буду ещё статьи и можете придти и почитать их тоже, удачи =)