Ну неправда
Дети-цветы жизни? О да, именно так говорят все «хорошие» мамы.
Если быть честным перед собой, то можно увидеть, что дети не цветы, дети- терновые кусты, через которые придётся пробираться всю жизнь. Дети - это испытание. Испытание тебя, твоего отношения к окружающим. А ещё дети, это точка роста. Именно в тот момент, когда рождается первый ребёнок, в голове мамы появляется мысль « Что я могу ему дать?», «Буду ли я хорошим примером для своего ребёнка ?». И это отлично развивает многие стороны родившей женщины.
По секрету скажу вам, я очень люблю детей. Я вижу, как мамы каждый день работают над собой, становятся лучше и бесконечно учатся. Но на все это требуется много энергии, которая постоянно заканчивается.
Да,родители устают, выгорают, но после приходит внутренняя гармония и наслаждение «результатом».
А что, если нам удастся не выгорать, быть всегда в ресурсе? Вот было бы здорово, правда? Не было бы никаких угрызений совести по поводу необоснованных криков, не было б претензий в сторону домочадцев . Конечно, мы понимаем что это не возможно, да и на нужно (ведь выглядело бы это крайне странно). Но кое-что мы все-таки можем сделать.
Итак, для ощущения полноты нам нужно:
-Любовь к себе
-Минутка одиночества (принимать каждый час по одной штуке).
Нашли минутку? А теперь скажите перед зеркалом «я тебя люблю», только по-честному, как будто уже любите. Ведь наш мозг, при частых повторениях, начинает верить сказанному. Принимать минутки одиночества можно очень часто, вам будет становиться только лучше.
Всегда помните, что необязательно быть идеальной, необязательно убирать весь дом каждый день, да и готовить по четыре раза в день тоже необязательно.
Да, ты без сомнения умница, красавица и замечательная хозяйка, но ты и так об этом знаешь. Напоминай себе об этом почаще.
А вы уделяете себе «минутки»?