Ревность, в небольшом количестве, может и может быть полезна в отношениях. Он может поддерживать теплые отношения или разжечь угасший огонь любви. Но, как и в медицине, мы не можем принимать слишком много. Если мы принимаем лекарство больше, чем предписано, вместо того, чтобы исцелить нас от нашей болезни, это вместо этого сделает нас хуже.
И большинство сильных лекарств может даже убить тех, кто глотает их слишком много. Аналогичная аналогия может быть применена и к ревности. В то время как небольшое, крошечное количество ревности часто желаемо и в некоторых случаях необходимо, большое количество ее будет ядовито для каждого романтического отношения.
Если ничего не сделать до того, как станет слишком поздно, чрезмерная ревность может разрушить даже самые идеальные отношения. Итак, мы должны обуздать нашу ревность, если не хотим, чтобы она разрушила наши бесценные отношения. Но, как бороться с ревностью? Есть несколько шагов, чтобы сделать это.
Давайте выясним некоторые из них.
1. Узнайте, что именно может вызвать вашу ревность.
Что действительно может вызвать ваше чувство ревности? Вы чувствуете ревность, когда ловите своего любимого человека, разговаривающего с противоположным полом? Или вы испытываете неприятное чувство, когда узнаете, что кого-то влечет к вашему партнеру? Задайте этот вопрос себе, но будьте честны, отвечая на него. Вы можете обнаружить, что настоящая проблема лежит, главным образом, в вас, а не в вашем партнере. Да, потому что это истинная сущность ревности: страх. И страх всегда приходит изнутри, а не извне.
2. Будьте открыты для вашего партнера.
Когда мы ревнуем, мы склонны скрывать это от нашего партнера. Мы можем даже притвориться, что нас не беспокоит то, что вызвало нашу ревность.Если вы снова и снова ведете себя подобным образом, то не расстраивайтесь: вы не единственный человек в мире, у которого есть такая проблема. Многие другие люди во всем мире действуют подобным образом, когда они ревнуют. Действительно, признать, что у нас есть проблема ревности, непросто. Но, как бы это ни было распространено, скрывать ревность от партнера нам никак не поможет. Если мы скрываем свою ревность, наш партнер может никогда не узнать об этом и может делать то, что вызывает нашу ревность снова и снова.
Отказ говорить об этом и вести себя так, как будто это не имеет большого значения, не принесет вам ничего хорошего, кроме еще больших огорчений. Это только причинит тебе еще большую боль, и, поверь мне, если это будет повторяться снова и снова, однажды твой огонь ревности станет еще сильнее, пока ты не поглотишь его. Если эта ревность превратилась в ужасное зеленоглазое чудовище, вы начнете действовать и вести себя очень раздражающе. В этот момент справиться с вашей ревностью будет уже нелегко. Поэтому вы должны рассказать своему партнеру о своей проблеме ревности как можно раньше, чтобы он мог найти способ помочь вам обуздать ее - прежде чем она станет слишком сильной, чтобы справиться.
3. Учитесь мыслить позитивно.
Чрезмерно ревнивый человек склонен брать на себя худшие последствия всего, что происходит между ней и ее партнером. Вот что делает ревность такой разрушительной. Действительно, именно эта характеристика часто делает то, чего ревнивый человек боится больше всего, реальностью. Никто не любит, когда его допрашивают и/или допрашивают каждый раз, когда он приходит домой после работы, например. Чрезмерно ревнивая жена может расспрашивать мужа обо всех деталях, которые он делал в рабочее время: с кем встречался, Где обедал, с кем и т. д.. . не говоря уже о тенденции нарушения конфиденциальности, которую чрезмерно ревнивый человек обычно имеет, например, читая электронную почту своего партнера или проверяя кошелек своего партнера. Поэтому вам нужно учиться и дисциплинировать себя, чтобы не принимать худшее вращение на все, что происходит между вами и вашим партнером. Поймите, что в повседневной жизни может произойти много вещей, и они не все плохие. Хорошие и благородные вещи случаются так же, как и плохие.
4. Научитесь доверять Без доверия никакие отношения не принесут счастья.
Целью любых отношений должно быть повышение качества жизни тех, кто в них участвует. Отсутствие доверия серьезно выведет из строя все отношения и значительно недооценивает их значение. Если вы не можете проявить доверие к своему партнеру, достаточно скоро вы обнаружите, что он/она больше не думает, что его/ее отношения с вами так же ценны, как и раньше, и он/она может решить расстаться и закончить отношения вместо этого. Это шаги, которые вам нужно сделать, чтобы справиться с вашей ревностью. Разберитесь со своей ревностью сегодня, прежде чем это станет слишком трудно иметь дело!