Привет! Сегодня я расскажу какие последствия будут если пить только воду
1. Вы быстрей сбросите вес
Если пить только воду в течении 9 дней вы потратите столько же калорий если бы бегали по 8 км ежедневно. Вау!
2.Вы ускоряете свой метаболизм
Если вы выпиваете хотя бы 0,5 литра воды вы ускоряете свой метаболизм на 24%. Запишите себе в календаре пить много воды каждый день и результат не заставит себя долго ждать.
3.Ваш мозг станет работать лучше
Наш мозг состоит из воды на 75-85% из воды. Так что когда вы пьёте воду вы питаете мозг что поможет вам сосредотачиваться и чувствовать себя бодрым даже вечером
4.Вы начнёте меньше есть
Парой мы путаем чувство жажды с чувством голода. В последствии чего начинаем наедаться получая лишние калории хотя можно было бы просто выпить стакан воды и не чувствовать чувство голода. Проверьте это в следующий раз когда захотите покушать.
5. Вода выводит токсины
Вода естественным способом вымывает токсины защищая организм от раннего старения. Хотите продлить молодость как можно дольше выпейте стакан воды прямо сейчас.
Спасибо что вы дочитали мою статью до конца. Поддержите меня лайком и комментарием с идеей для новой статьи. Пока.