Секреты нашей молодости и красоты.
Многие женщины говорят, что у них не хватает времени на себя. Что у них работа, домашние дела, семья. Хочу сказать что это просто лень и отговорки!
На себя любимую можно всегда найти время минут пять или десять хотя бы, уделять эти минуты нужно два раза в день, для того чтобы поухаживать за своим лицом!
Даже когда мы просыпаемся, мы обязательно идём умываться и также перед сном мы тоже идём умываться. В это время можно сделать массаж лица. Делается он очень просто. Достаём кубик льда с морозильной камеры и идём в ванну и включаем горячую воду. Протираем этим кубиком льда своё лицо и берём полотенце, желательно небольшое, быстренько засовываем наше полотенце под струю горячей воды и греем его. Прикладываем наше полотенце к лицу на несколько минут, в это время нужно прижать полотенце и подтягивать наше лицо снизу вверх. Сделайте такие движения с полотенцем раз пять. Только делайте всё это аккуратно, если сильно вытирать лицо полотенцем после процедур умывания, то вы можете его повредить или растянуть кожу лица. Прижали к лицу тихонечко полотенце несколько раз и всё.
Сейчас я вам раскрою секрет этого массажа для вашего лица! Когда мы протёрли лицо этим кубиком льда, наша кожа начинает от холода краснеть и после того как мы прижали к нашему лицу горячее полотенце наше лицо получает удовольствие. Этот массаж лица отлично подходит для тех, кто когда просыпается утром и видит полоски на своём лице, так называемые складки.
Есть ещё советы для поддержания своей молодости красоты в домашних условиях, но самое главное не забывайте хорошо очищать своё лицо, увлажняйте и питайте его!
Делайте маски для лица из овощей или фруктов. Пользуйтесь скрабами для лица, только не переборщите ими. Обязательно после скраба увлажняйте своё лицо, наша кожа не должна быть сухой! Если у вас нет под рукой увлажняющего крема, то вы можете похлопывающими движениями нанести на лицо льняное масло, можно оливковое, наше лицо любит витамины: A, E, D. Лишний раз не прикасайтесь к своему лицу, только при необходимости. Особенно аккуратно трогайте свои глаза, потому что кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, если вы наносите крем вокруг глаз, делайте это аккуратно, чтобы не растянуть кожу. Не спите лицом в подушку. Меняйте часто ваше постельное бельё, особенно наволочки от вашей подушки.
Можно ходить и на косметические процедуры, но при этом вы обязательно должны дома ухаживать за своим лицом! Без этого никак!
Питайтесь правильно, так как от этого тоже зависит состояние нашей кожи. Ведь если мы сядем на правильное питание, то мы почувствуем лёгкость, наше состояние улучшится полностью. Мы сделаем шаг навстречу молодости! Уделяйте время на то, чтобы заняться спортом, занимайтесь пробежкой, лучше начать ходить больше пешком.
Если вы пользуйтесь косметикой, то очень хорошо очищайте своё лицо после неё и не забывайте про вашу шею.
Она также требует очищения и увлажнения! Особенно кисти мойте каждый день, потому что на них остаются остатки косметики. И представьте себе, если вы на следующий день наносите макияж этими грязными кистями, то есть на чистую ухоженную кожу, вы заносите бактерии! Старайтесь пользоваться ежедневно лёгкими тональными кремами, это и смотрится естественно и плюс ваша кожа лица не получает большую нагрузку. И перед тем как выйти на улицу наносите на своё лицо солнцезащитный крем.
Загорелая кожа хоть и смотрится красиво, в ней тоже есть минусы. Один из самых главных этих минусов то что ваша кожа начинает быстрее стареть. Лучше навсегда откажитесь от походов в солярий.
Никогда не говорите себе, «мол ай ладно» сегодня не буду ухаживать за своим лицом, потому что сегодня пятница, а начну с понедельника. Просто таким образом у вас появляется лень, и вы каждый понедельник будете себе так говорить. «Сегодня не получилось или не было времени, начну ка я с другой новой недели» Не оттягивайте, работайте над собой и своей ленью.