Признаться честно, многие мужчины не очень-то сильны в коммуникации. Это может быть связано с тем, что нам в детстве велели помалкивать и не задавать слишком много сложных вопросов взрослым. Например, мне так говорили и отец, и дедушка. И никто в этом не виноват, просто оно передавалось из поколения в поколение и всё. В те времена было так заведено.
В детстве меня никто не учил вести разговор. Чего уж там, взрослые вообще не любили, когда я начинал много разговаривать.
Прошло много лет, прежде чем я понял, чего я был лишен, и начал ценить свою жену, с которой я могу поговорить обо всем на свете. Она мой самый верный друг. О чем бы я не начал ей рассказывать, я могу быть уверен, что она всегда выслушает, поймет и поддержит меня, если нужно.
Возникает вопрос, как же я смог ей открыться, учитывая мое прошлое ребенка, которого воспитывали люди, претерпевшие влияние викторианских традиций. Ну что ж, конечно, это получилось не сразу, понадобилось определенное время, чтобы я смог расслабиться.
Моя жена очень искренний и открытый человек. И первое время мне было удивительно, как она может вот так спокойно и откровенно делиться со мной своими самыми сокровенными мыслями. Тем более что никто никогда не общался со мной так.
Когда у неё случались эмоциональные проблемы, она методично рассказывала о них мне. Благодаря ей мне постепенно открывалось совершенно неведомое мне измерение отношений между людьми, о существовании которого я раньше и не подозревал. Она говорила мне о вещах, которые я всегда считал очень потаёнными и личными, и мне никогда не приходило в голову, что их можно обсуждать, даже находясь в самых близких отношениях с человеком.
И тем не менее она открывалась мне, интересовалась, что я думаю, и мы это обсуждали.
И тогда я понял, что ты пропорционально получаешь то, что отдаешь. Если ты доверяешься и открываешься, то и тебе откроются в ответ. (Конечно же, это работает не со всеми людьми, надо это понимать.)
Очень важно в таком общении предоставлять человеку зону психологического комфорта. Сейчас объясню, что я имею в виду.
Вам может совсем не понравиться то, чем решил с вами поделиться ваш любимый человек. И в такой ситуации нужно уметь слушать так, чтобы не выносить никаких суждений по поводу услышанного ни во время откровений, ни после.
Я научился так слушать свою жену, когда я понимаю, что ей это нужно. Я просто молча слушаю, а потом, оставаясь один, я размышляю о том, как я могу ей помочь. Иногда она может говорить и неприятные вещи, но если мы хотим доверять друг другу и двигаться вперед, то нужно уметь слушать драгу друга.
Вы должны учиться просто слушать, не давая эмоционального ответа. Нет, не всегда, а только в ситуациях, когда вы чувствуете, что можете погорячиться и неадекватно отреагировать.
Я люблю конструктивный подход. Я могу сказать жене, что ничего страшного в том, что она описывает, нет, что ей не о чем волноваться.
Прошло много лет, прежде чем я осознал, что важно не то, что я думаю по поводу ее мыслей и переживаний, а то, какое значение это имеет для нее.
Случается, что она просит меня чаще быть с ней рядом и меньше торчать в офисе. И я не спорю с ней, не объясняю, для чего я так много работаю, а просто иду ей навстречу. И это точно так же работает и в обратную сторону.
Чтобы выстроить доверительные отношения, требуется много времени. Главное не бояться открываться друг другу.
Я стараюсь всегда быть открытым, честным и искренним. И она отвечает мне тем же. Мы делимся друг с другом абсолютно всем, а если у кого-то из нас вдруг возникнет сомнение, другой поможет разобраться в ситуации и не будет прятаться или уходить в себя.
Раньше я меня всё время окружал обман, и я даже привык к нему. Поэтому я знаю, какая буря может разразиться в голове, если посеять даже крупицу сомнения. Я бы посоветовал вам стараться быть максимально искренними и честными, несмотря ни на что. Вам может показаться, что это испортит отношения, но на самом деле это не так.
Но при этом, если ваш партнер не раскрылся перед вами, не нужно отчаиваться и обижаться на него. Конечно, вас может это огорчать. Вам может начать казаться, что ваш любимый человек нечестен с вами, что он не доверяет вам или что-то скрывает от вас. Однако, если вы будете давить на него, это даст ровно противоположней эффект. Нужно просто понять, что всё требует времени. И не делать трагедию на ровном месте.
Впрочем, я могу дать один полезный совет. Попробуйте завести с ним разговор, когда вы занимаетесь каким-то общим делом. Кстати, я прибегал к этому приему со своими клиентами, и он срабатывал.