Знаете фразу "я и лошадь, я и бык, я и баба и мужик"? Вот об этом и поговорим.
Очень часто встречаются ситуации, когда женщина (99% случаев именно женщина) делает все: пашет на работе, домашние дела выполняет, распределяет бюджет, бежит в магазин за покупками, несется домой делать с детьми уроки и далее, и далее...
Что в этот момент делает ее муж? Ага, лежит на диване и старается слиться с подушкой. Дети, как правило (особенно повзрослев), тоже стараются стать частью интерьера. Коллеги по работе предпочитают слить на нее побольше обязанностей. А если женщина вдруг встает посреди этого навалившегося болота, упирает руки в боки и вопрошает: "Почему я все должна тянуть одна?", к ней сразу же летят претензии, что вообще-то могла делать и получше/побыстрее/качественнее, да и вообще, кто дал ей право голоса?! Женщина обижается, но правое дело не бросает.
И никогда не найдется такого смелого, кто подойдет и скажет: "Уймись, сядь, передохни и дай поделать дела другим". Ну, потому что женщина сама все знает, а еще она точно установила: если не она, то никто. И это все начинает формировать ее психику заново. Женщина начинает обижаться на окружающих, злиться, упрекать их. Она начинает еще больше давить на своих близких, призывать их к помощи, требовать, стаскивать мужа с дивана, отправлять детей на кружки... А воз и ныне там.
Почему так происходит?
Как правило, женщины перенимают такое поведение от своих родителей. В их семьях, скорее всего была именно такая модель: мать всем заправляет, отец (если работает и не пьет - уже огромный плюс) дома греет диван. Либо такие женщины росли вообще без отца и привыкли всю ответственность брать на себя, быть сильными и не ждать защиты.
Как чувствуют себя окружающие?
Мягко говоря, лишними. Потому что женщина все знает лучше, сделает лучше, да и вообще: сидите, сидите, я сама. Может быть, кто-то и попытается помочь такой женщине, взять часть обязанностей на себя, дать совет. Но в итоге любой помощник махнет на это рукой: пропадает запал помогать, когда тебе, пусть и не прямо, намекают, что ты все делаешь не так. Муж вообще теряет связь с собой, потому что он не только не так делает, но еще не то говорит, не так думает, да и мало на что способен (странно, как она вообще за него вышла). Кстати, в таких семьях мужчины очень часто начинают выпивать или с головой уходят в компьютерные игры.
И остается наша сильная и независимая у разбитого корыта.
Что делать?
Остановиться.
Ага, именно остановиться. Опустить руки, подойти к мужу и стряхнуть его с дивана. Только без упреков. Это надо сделать, чтобы самой туда лечь. А он пусть займется чем-нибудь. Ну или рядом ложится, давно в обнимку не валялись.
Надо научиться говорить себе "успокойся" и "заткнись". Не надо убиваться на работе за троих. Разве для этого вы замуж выходили? Да и коллегам полезно тоже поработать. Вместо того, чтобы судорожно делать все и за всех (кстати, такие женщины крайне редко получают повышение), сделайте себе чай и посидите минут 15 в тишине, а потом неспешно сделайте СВОЮ работу и уйдите домой в срок, а не на три часа позже. Не успели доделать работу? Завтра закончите. Ваши коллеги, которые пьют чай по сто раз на дню тоже все еще здесь, их никто не ругает и не уволили до сих пор. Расслабьтесь, уточните свой список обязанностей и делайте его. Вам за других не платят. Ну и что что уборщица не протирает пыль на вашем столе, пусть будет пыльно, может, тогда начальник наконец поймет, что пора уборщицу поменять?
Не надо морально насиловать детей. Они не вылезают из своих гаджетов, потому что вы не даете им воли. Обсудите кружки, которые они бы хотели посещать (хотят отказаться от всего - откажитесь от всего), спросите, чем бы они хотели заниматься. Хотят играть в компьютер - пусть играют (не до фанатизма, конечно), хотят рисовать - купите им все необходимое. Дайте им свободу воли. И, ради бога, не заставляйте их все выходные делать уроки на неделю, им этой школы и так хватает. Договоритесь насчет уборки. Сокрее всего, их тяготит ваш график. Составьте с ними новый. Постарайтесь стать им другом, а не наседкой. Пусть приносят свои четверки и тройки, пусть гуляют с друзьями после школы, пусть ходят в кино! Не превращайте счастливое детство в каторгу и желание скорее вырасти и сбежать.
Ну и наконец - дайте мужу быть мужчиной. Он же сильный, защитник семьи, зачем вы сделали из него тряпку? Зачем вы давили на него, что он все делает не так? Зачем отказывали ему в покупке для вас приятных вещей? Зачем отмахивались от совместного похода в магазин со словами "да я после работы забегу"? Зачем долбили сто раз на дню, что помощи от него никакой? Зачем вы строили перед ним сильную женщину, способную решать свои проблемы?
Он - ваш мужчина. Если вы когда-то согласились выйти за него замуж, то только потому, что чувствовали в нем защиту и опору, а не предмет интерьера, который надо кормить. Дайте ему волю. Предложите сходить в кино, прогуляться по парку. Наденьте, наконец, платье и каблуки. Сходите в салон, а он пусть пока проверит уроки у детей и покормит их. Позвольте ему купить вам что-нибудь (никаких негативных реакций) и порадуйтесь этому от всей души. Поблагодарите его, пусть даже за маленькую помощь по дому. Отдайте его зарплату ему, не отбирайте все в семейный бюджет. Пусть сам распоряжается. Отпустите его к друзьям. Выпейте вместе вечером. В конце концов, займитесь хорошим, качественным сексом без мыслей "когда уже закончится?" и "неплохо бы люстру помыть". Побудьте снова хрупкой женщиной в его сильных руках. Поверьте, он очень хочет чувствовать себя защитником, опорой и поддержкой. Прислушайтесь к нему, он желает вам только добра. Признайте свои ошибки гениальными (шутка, просто признавайте их, вы же человек, а не машина), скажите, что он был прав в том, в чем он и правда оказался прав, не гните свою линию. Вы сами не заметите, как ваш мужчина снова станет тем, за кого вы выходили замуж, а не тот, кого вы сделали спустя годы продавливания.
Отпустите эту ужасную модель поведения "Я сама" и замените ее на "Я самая!" Вы самая лучшая, самая женственная, самая хрупкая, чуткая, нежная... вы - ЖЕНЩИНА! Помните об этом.
На первых порах будет очень трудно. Годами отлаженная модель поведения вас и окружающих будет очень медленно поворачиваться в другую сторону. Захочется сорваться, снова взять все в свои руки и пахать. Тормозите себя.В такие моменты просто остановитесь и подумайте, чего вам хочется. Поверьте, в глубине души вам совсем не впахивать за троих и ругать все и вся хочется. Может, чаю? Шоколадки? В отпуск? Новое платье? Так а зачем вы продолжаете тянуть эту лямку? Идите и выпейте чаю, подождут. Полюбите себя. И помните, что окружающие такие же люди, как и вы. Если ваша невестка пошла мыть полы, не надо бежать и мыть синхронно с ней в соседней комнате, это не выглядит как помощь. Это похоже на то, что вы вообще-то можете и получше сделать. Пусть сама помоет. Если ваши дети готовят торт, пусть готовят. Это от любви, а не потому что им вдруг захотелось испачкать кухню. Если ваш муж дарит вам дорогое украшение, а у вас и так кредит, примите его без истерик. Он же кредит платит (надеюсь, что он), значит, все рассчитал, а вам просто хочет сделать приятно. Потому что любит вас. И вы себя любите. Вы не лошадь. Дайте другим тоже заботиться о вас.
